作为人类,从出生起,就开始进入生命的倒计时。
以100岁为例:
生命总长度=365天×100岁=36500天,36500天×24小时=876000小时;
必要的睡眠时间=36500天×7小时=255500小时(约10645天);
学习+工作时间(7岁上学开始计算)=34310天×8小时=274480小时(11436天);
以上两段时间占生命总量的60%,剩余的40%中10%做为个人卫生整理等必要时间,真正可以利用的仅有30%,所以生命是一个不断精进和自我成长的进化(迭代)过程。
在这个过程中我们通过阅读(文字)、沟通(语言)等方式交流经验,通过实践找的一个适合自己的方法,提高效率来缩短某一时间占比,把更多的时间用在使自己愉悦的事情上。
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