2018年12月28日，山西太原
睡：10.10 早起：5.30
运动：（7/100）6500步
课题：减法
青蛙
1.阅读（✅）并做读书笔记❌
2.运动✅
3.见朋友李伟✅
4.见朋友平姐✅
小确幸
1.朋友要搬家找我要箱子，给他找箱子的同时自己也断舍离清楚一下没用的东西。
2.去见了一位老姐姐，跟他聊了很久，开心
检视
1.谈别人喜欢的话题
2.不断的渗透你要做的事
3.找比你厉害的人给你工作
❤️ 要对杨梅说的话
1.每天我都正能量满满充满激情与活力
2.我很自信，我可以做任何我想做的事，我可以上台，发挥自如。我能创业成功，选择了自己喜欢的行业
3.我很自律，我可以很好的管理我的生活，管理我的情绪
4.我要做钱的的主宰者（在我的脑海中，每一元钱都是我的雇员，他努力工作并带回来更多的雇员，而且还能用收入买我想要的物品）
❤️ 今天的重大决定有哪些
1. 把目标进行分解到不能在分解，然后进行分类
2.学会做减法
❤️ 我的终极目标是什么？
1.我要成为一个企业家
2.充满智慧的妈妈，儿子的榜样，耐心的妈妈
3.爱学习的受益者
4.我要做钱的的主宰者（在我的脑海中，每一元钱都是我的雇员，他努力工作并带回来更多的雇员，而且还能用收入买我想要的物品）
❤️ 我明天要有怎么样的心情？
❤️ 我要交到什么要的朋友？
❤️ 我明天有哪些快乐的事？
❤️ 明天要怎么做会比今天更快乐？
❤️ 感恩
1.感恩妈妈以及家人健康
2.感恩我自己的认知
3.感恩爱我自己
4.感恩遇到的所有的人
5感恩身体的反应认识到要早睡
6.感恩抄《穷爸爸富爸爸》笔记
❤️ 今日的认知（反思）
1.你永远不要用自己的想法去衡量别人的想法，最好就是问他自己，你以为的东西，可能和他以为的是不一样的。
2.昨天的日记今天复盘总结
3.资产与赌债，收入与支持
4.我想我要陪伴孤独，让它与我并存，我们一起成长
5.要想改变事情，先要改变自己
6.要想创业先从家里走出去
❤️ 赞美杨梅的三个优点
1.发现错误及时改正2.爱自己3. 爱儿子4.热爱生活5.爱家人6. 护犊子7.爱工作8.爱憎分明9.懂得感恩10负责11说到做到12专注13爱学习14自律15爱阅读
❤️赞美儿子的三个优点
1.爱杨梅2.爱语文3.嘴巴甜4.会察言观色5.体贴6.个子高7.聪明8.睡眠好9.身体好10知道与我分享11聪明12.会表达对别人的爱
2019 年计划
建议：从1健康（运动），2学习，3家庭（亲自）4事业（品牌成长）5顶尖人脉6财富7心灵8贡献影响力9.团队领导力10.物质享受（环游世界）
2018重大且不后悔决定
1.坚持决定并坚持到底
多年以来的重担终于卸下来，感觉很幸福
2.撤了公司股份（原因）
1我需要领导力给孩子们更好的出路2合伙人的理念不合3.判断了市场前景不好4.判断出公司走不长远4我可以做的更好但我迷茫了5需要会演讲6回款慢7
3.休息在家
1学会平静2学会阅读3学会与儿子更像朋友4早起（早睡这几天真的没做到）5运动6找到目标并定下目标计划8认识了很多爱学习的富有正能量的朋友们9在易效能学习管理组，实践并成长
2018年即将结束，最为艰难的一年终于要走完了，感恩一路走过来的我自己，感恩帮助过我的所有朋友们。这是艰难同时也是收获颇丰的一年。多半年没有工作，停留在家，认识到了孤独与无助，体会到迷茫与困惑。熬过了无数个日日夜夜，逃避的不想眼前的困难，像个乌龟一样缩起来。我很明白问题都在，只是蒙蔽了自己心里的那双眼，以为不去看就没有，终有一天要醒过来面对现实。
2018年养成的习惯
1.运早起早起2. 晨间日记 3阅读4运动5感恩
接下来要学习的
1随时收集记录事物清单2每天查看清单与检视清单（周检视月检视年检视）3用番茄钟工作法专注工作（❤️）4要事第一吃青蛙的原则 （❤️） 5定期整理6健康饮食7冥想（❤️）
接来要完成的目标：要写周计划，月计划，年计划
2019年1月计划
1.阅读，运动，小打卡，
2.建群（已建）
3.晨间日记初版完成
4.十大领域百搭目标完成
5.用番茄钟工作法专注工作
6.要事第一吃青蛙的原则
7.能登台主持
8.多出去与人发生链接（沟通）转运，找机会
2018.12.31-2019.1.6计划
❤️学习
1.每天早晨阅读6个番茄钟（人生效率手册/小狗钱钱）
2.每天晚上做读书笔记
3.听樊登读书/小打卡阅读
4.群内分享
5.上课（程老师）/POS的学习
❤️运动/饮食
1.每天早晨运动45分钟/8000/10000
2.合理控制饮食，不过量食。晚餐水果
❤️事业
1.提高财商
2.寻找能带来被动收入的项目
3.POS项目的规划
❤️亲子
1.29晚陪儿子写作业
2.30/31/1陪儿子，每天看书一小时
3.写完作业每天陪着出去放风
4.安排去哪里玩？
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