成长的力量之发现内在模式与习性

演讲主题：成长的力量之发现内在模式与习性

演讲内容：

老师好！同学们好！我是思思！全名黄夏思！我有一个特别可爱又善于表达的3岁半女宝，还有一个，在我的肚子里。

此时此刻大家的心情如何？天气有没有影响大家的心情呢？今天是课程的最后一天，大家又是怎样的心情呢？

此时此刻的我？有点紧张有点激动，又再一次站在这个舞台，非常感恩开心又回到这个温馨有爱的家，同时也很不舍，课程这么快就要结束了。实际上刚开始我非常纠结，演讲主题究竟要选哪个？接到四个主题，第一时间我想选“一致性沟通”，因为学习PET，因为特别有感觉，对“一致性沟通”，感觉会有很多东西分享。

但是，最后我还是决定选择：成长的力量之发现内在模式与习性。原因是在靛蓝纪心灵树这里，我有力量看见我自己，看见真实的自己。其次，这里能给到我满满的信任和安全感，这里的老师和同修们会给到我支持。

今天我选择内在模式与习性，因为我想继续成长，成长的过程需要不断疗愈，我选择先面对，先看见。看见是一种特别有力量的疗愈。

今天我想和大家分享，前几天发生在我家的事情。4.9号星期一下班回到家里小区，这段时间每到了太阳下山时，我的人就开始不舒服，想呕吐，全身乏力。跟曦曦宝贝打声招呼后，我回到家中躺着，她继续和奶奶在楼下玩。到了晚饭前，她回家了，一回来就去房间找我，一进门就跟我说，“妈妈，我想拉便便”，我给她穿是拉拉裤，她瞬间就拉出来，那便便的味道真的是臭得让我没法呼吸，甚至有点要引起我的呕吐。接着曦曦宝贝说：“妈妈，刚刚我在楼下吃了一杯黑米粥和一个肉包子，奶奶给我买的。我饿了奶奶买给我吃”。这话一说完，我心里开始不舒服，正是晚饭时间，宝贝吃了这些哪里还能吃下其他？再说了，每每提醒家婆，下午就不要去买那些包子或者粥之类的，毕竟多数都是早上卖剩下的，不是很新鲜。

这边我的心里开始不舒服，闻着那臭味，又想吐，我便大声叫了家婆，“妈咪，曦曦拉便便了，你帮她洗屁股吧！太臭了，我闻不了”。家婆不知是听不到还是在忙其他，没过来，后来终于过来了，说：“宝贝你拉的便便好臭啊！”我接下话，妈咪

模式一，攻击与对抗！（恐惧）

模式二，否认与说谎！（愤怒）

模式三，翻旧账！

模式四，不公平待遇！（不被尊重，不被重视）

看见！看见了有啥用？冲突都发生了。。。不是的，每一次的看见，都是一个发现。随着看见的次数越多，到了一定时间，下一次的内在冲突，这个泡正准备水里冒出来，就会被自己先吹破。那个时间我们就进入“单玩家”状态了～呵呵～

为什么要成长，为什么要疗愈，因为我不想一直陷在这个模式里，不想活在这个轮回中，去伤害爱我的人以及我爱的人。每一次的伤害只会筑起两个人中间的墙，无论是有意还是无意的伤害，只会加厚这道墙，让彼此的距离拉得越远。

虽说，爱可以疗愈一切。但，懂不懂爱？会不会爱？给不给得了爱？都先根源于，学会好好爱自己，爱自己的过去，爱自己的现在，爱自己的创伤，爱自己的美好，爱自己在成长中所体验到的点点滴滴。如果不懂得爱自己，哪有的能力爱他人？如果不懂得修复自己的人生，带着痛去爱，势必会爱得很累很辛苦，对方也未必接受到你的爱～

冲突，并不可怕。冲突的发生，可以让自己和自己又多一次连接。生命中所有的问题，所有的冲突都是为你而来的！而非冲你而来。要知道，我们所流的每一滴眼泪，都如同珍珠，无比的珍贵，它不会白留。我们所走的每一步，身体都有记忆着，它不会白走。我感谢我的老公，因为遇见他，我认识他的母亲和姐姐，三年前因为他的姐姐，原本温柔贤惠的我愤怒把整个消毒碗柜的东西全砸了，然后我走上了自我探索这条路。如今家婆的一句话，也让我又开始新的里程，我一直都渴望自由，自由意味着要先独立自主，这个冲突让这个想法现在开始了～

最后深深地感恩和祝福大家，祝福所有的人，在自我探索的路上看见真实的自己，让那份无条件的爱滋养着自己和家人以及身边人，让我们好好珍惜所有的美好与冲突的发生，每一份体验都赋予非常特别的意义。谢谢大家