用善念去觉知

乘坐地铁的碎片时间，我用来看了下舞觉知（舞觉知是我加入的一个通过灵性舞蹈打开自我，认知自我的共同学习群）的群消息。

看到群主分享了一段话：

假如有一个事件发生在我们的身边，我们被触及到很深的情绪跟无法接受时，平时若注重培养觉知能力，此时内在觉知会启动，让我们知道发生的一切，我才是真正的源头，事件背后有一个莫大的善意让我们去看到我们的模式，假如模式没有被看到及转化，同样的事件会依旧上演。

荣格说过，把潜意识带到表层意识，不然没有被觉照到的将成为我们的命运，感恩所有善意的发生，已经超越事件的好坏对错，觉照内在模式，转化自己，把真正的自己活出来才是关键。

这段话，让我对觉知有了进一层的理解，就是不仅要觉知，还要带着善念去照见模式，转化模式，这样我们才能跳出循环，走出自己想要的人生。