2023-09-11

心静，是一种修行，王阳明的定心方法，就是静坐。王阳明说：静坐能使心清静收敛，克服私欲；通过静坐，能顿悟明心见性，得道成真。意思就是说，通过静坐的方式，可以将心收敛，归复平静，然后自我省察，排除心中的杂念和种种欲望，这样就可以找回宁静而真实的自我。