原生家庭带给我们什么

为什么物质条件这么好的时代还有那么多人痛苦、焦虑、挣扎甚至抑郁，更可怕的是以为自己跟这个世界没有关系而早早结束生命的？从两个学历相当的成年人来看，为什么大家在同学历大致背景下，出来社会5-10年再看我们的人生会有如此大的区别，有人会说是运气，有人会说那个更努力，这些都没错，但我今天他想着重给大家谈谈原生家庭对一个人一生的影响。

什麼是原生家庭？我还是稍做解释：就是你的家庭里是亲爸亲妈，还是后爸亲妈，后妈亲爸仰或爷爷奶奶带大或者更为复杂的。这些种种的家庭环境对我们的成长有着非凡的影响，好的坏的我们照单通吃。弗里曼提及五项原生家庭的重要角色，让我们了解一下原生家庭对夫妻关系的影响：1.人从家庭的经历中,不可能没有情感未了的需要，例如:来自没有安全感的家庭的，想在配偶身上找安全感。2.我们择偶时是希望在情感上得到我们在原生家庭中未得到的需要，例如:父母的肯定，需要感到自己独特等。3.我们都带着这些未了的情感包袱,希望在新的婚姻关系或家庭中得到解决。4.我们在原生家庭得不到家庭的满足,就会只顾索求,没有能力为择偶付出。这看法虽然有点悲观，但是我们如果勇于面对自己原生家庭哦的问题，就有新的动力重新去爱。5.关系上的问题大多是因为原生家庭未解的结,而多于因为缺乏委身.关心和爱。

我們先來看看我們從小到大需要的心理營養吧！ 这是小时候原生家庭本应该给予的，但你是否真正get到了？ 人需要的心理营养 0--7週歲心理營養 0--3个月心理营养：1.无条件的接纳 （这个世界没有两片一样的树叶）2.生命的至重 家庭教育实际就是讲两性关系，男人和女人所需要的不一样，男人需要被崇拜、被尊重；女人需要被重视、被疼爱。

4個月--3週歲的心理營養 4个月--16个月心理营养 3. 安全感 孩子从出生跟妈妈脐带的连接到段，缺乏者：a.情绪不稳定 b.喜欢控制（人际关系不好：男生难有好兄弟；女生难有好闺蜜）c. 偏差行为 （三岁看大，七岁看老）

4个月--10个月 这个时候的孩子不会说话，但是他/她内在身体会有记忆，印痕存在潜意识里，而每个人身上至少有2000多个印痕，这些枷锁都是家长加深在孩子身上。只要妈妈保持情绪稳定，孩子就保有安全感，因为妈妈是孩子的重要他人，妈妈经常爱发飙，孩子也喜欢发飙，解决方法：爸爸爱妈妈，妈妈才会情绪稳定！

10个月--16个月 孩子学走路探索世界的时候，我们家长都把孩子探索的能力抹杀掉啦，我们要在安全的视线范围内让孩子充分地去体验，培养探索世界的能力。

2岁半--3周岁 （这段时间最好培养孩子的先天气质）过渡重要他人（可能是玩具、可能是人、可能是动物），所以要保护好他们的重要他人。 进幼儿园以前如何跟孩子做好分离？案例：一对夫妻出门上班，孩子开始哭闹，然后奶奶抱孩子送他们下楼，走着走着，奶奶偷偷转了个弯，当孩子突然发现爸爸妈妈不见了，开始哭啊哭，晚上爸爸妈妈回来，这次孩子抱着爸爸妈妈的腿不放，黏得更紧啦！第二天，爸爸妈妈上班孩子还闹，奶奶抱起孩子，准备还送爸爸妈妈上班去！这个时候，爸爸说：“不用你们送啦！”然后跟孩子说：“爸爸妈妈要上班了，晚上开始吃晚饭的时候，我们就回来了。”然后用招手跟孩子说了拜拜，一开始孩子还是哭啊哭，以后早上爸爸一次又一次这样做，等到有一次，爸爸妈妈还是去上班，孩子在一旁玩玩具，用小手挥了挥，“拜拜”，就这样孩子很好的跟爸爸妈妈完成了分离。这就是这位爸爸给孩子种植：“心锚 ”，当然我们在家也可以跟孩子玩捉迷藏的游戏，来让孩子意识到爸爸妈妈不是不要我的，只是暂时不见啦！

4--5周岁 4.肯定.欣赏.赞美.认可 4--5岁独立的我出来了，同时拥有价值观（来源于自己的父母：有责任、懂感恩）爸爸妈妈在饭桌上的谈话就是给孩子最好的教育方式，父母看到世界是美好的，孩子也会觉得世界是美好！一个人的影响力就是领导力！你是怎么样的人就吸引什么样来到你身边！

这些都是某个特定时刻我们需要的心理养料，这些我们是否以前补充充分了呢？ 下面是一位案主的故事。 由于对案主的保护，不公开个人信息。案主现在状态是:没有安全感，很害怕，时不时流眼泪。家庭现状：爸爸在他的家族不受人喜欢，爷爷奶奶偏向叔叔那边，婶婶有精神病喝农药身亡，奶奶也喝农药身亡，然后别人认为是她妈妈所为，这个时候爸爸没有站出来，妈妈觉得爸爸在家族里很软弱无能，妈妈忍气吞声显现强势，后来爸爸妈妈没有在一起，妈妈自己担起整个家，干农活！爸爸在外面打。女儿想让爸爸回来，可是爸爸回去妈妈又喜欢唠叨，所以爸爸宁愿在外面打工也不想回来，而弟弟现在的性格也显现胆小怕事、不愿意与人交流，不愿意敞开心扉。现在案主继承了妈妈的性格强势（吸收），（解析）爸爸无能，现在跟她老公的状况：熟悉的陌生人，在她老公身上看到了自己爸爸的影子，因为妈妈、公公、婆婆跟孩子的关系维持暂时这段婚姻关系，案主希望老公是一个有主见有想法有责任的人，通过吸收妈妈的性格，案主一直认为男人是靠不住的！所以在生活中，案主表现很强势。结论：生活中，妈妈在家庭里强势，那么她的孩子（女孩）以后在自己的家庭里也会强势，而（男孩）胆小、懦 弱。那么现在案主对他的原生家庭有一个清晰的了解，怎么可以帮助她呢？她要成为化解一切隔阂的源头，这里我们用了萨提亚心理疗愈。 运用萨提亚心理疗愈-女儿用语言滋养妈妈：“妈妈这么多年您辛苦了，我知道你作为一位女人，本应该有一个人来呵护你、爱护你、替你分担，而爸爸没有做到，你受委屈了！女儿长大了，现在我也成为了别人的妈妈，我终于知道妈妈这么多年，你抚养我跟弟弟有多不容易呀！您受委屈了，妈妈你说出来吧，我会听你说；妈妈你说出来吧，我爱你！”（运用同理让妈妈释然） 女儿用语言滋养爸爸：“爸爸，您辛苦啦，我知道你一直都想把这个家承担起来，作为男人，你在家族要承担家族的压力，回到家里，还要受到妈妈和我的指责，爸爸我以前不懂事，都站在妈妈的一边、误解你，现在我也为人父母了，知道爸爸有爸爸的不容易，爸爸有爸爸的有限，爸爸也有爸爸的原生家庭，爸爸你受委屈啦！从今开始女儿要好好爱你，你不在孤独，爸爸，我爱你！（运用同理让爸爸释然）,然后把天的位置还给爸爸，让他引导方向，挣钱养家（有担当有责任），妈妈做好妈妈的本职工作，减少唠叨，女儿在家对父母也不能带有色眼镜偏袒任何一方。 案例二：某位公司老总，公司经营得蒸蒸日上，事业也顺风顺水，她就分享她的原生家庭特别好，父母相处和谐，一家人其乐融融，但让她一直不思奇解，结婚后老公在事业上不太上进，喜欢固步自封，跟孩子也亲而不密，后来通过对原生家庭的探讨，她洞察到他老公的原生家庭不好，他的父亲母亲孩子可以很长一段时间不保持联系的，突然来了一通电话，竟然可以用“惊讶”二字来形容，她知道这其中的秘密后，开始反思她老公的优点，足足写了4天，然后运用肯定、赞美、欣赏的心理营养来补充，让她看到了他老公慢慢的改变。

虽然原生家庭带来对我们心灵的伤害在成年后可以补，但是远远没有从孩子时直接补给的效果好，如今社会生活节奏加快，家长往往忙于事业忽视了每个时段孩子的需求，需要我们重视起来。

那无论我们的原生家庭带给我们的是幸福人生还是破坏的信念，我们都要持续学习下去，洞见好自己修练好自己，过好自己的人生走好自己的每一步，希望你们成为你未来孩子优秀的父母优秀的人生导师！