记住这一点让胆更健康 健康养生

记住这一点，让胆更健康。说到胆的健康，那一定要说它通不通畅的问题了，中医说胆是脏腑里面属于腑的一种，那么腑的特点就是传化物而不长，那也就是说腑气必须要通畅，才能维持它的正常功能。所以想要让这个胆通畅，那么你一定要记住按时的吃饭，早中晚三餐一定要按时吃，不能说我不饿就不吃，只有你吃东西的时候，食物的刺激才能让胆囊收缩，把胆汁排泄出来，这样也就是我们中医所说的让这个胆腑它的气机通畅，那么脏腑里面六腑是以通为用，那么它的腹气通畅了，它的功能就能够维持正常了，就不会出现问题了。你学会了吗？请点赞转发出去吧。