一周前，和朋友约定了6.3号今天的野餐露营。到达目的地后，其他人都在做自己的事，小元宝有点无聊，呆坐在帐篷里。我一直觉得我跟孩子的陪伴少了些“仪式感”，而这在高质量陪伴中其实是很重要的。
我：元宝，妈妈注意到你现在没什么事做，而我想好好陪你做些事情，这个时间呢，会进行差不多20分钟的时间，在这期间你可以做任何你想做的事情。
元宝：（有些惊喜）真的吗？
我：是真的！你想想你想做点什么事？
元宝：嗯......我想野餐。
我：完全可以！我们现在就在大自然，而且在帐篷里，还有很多很多的零食。那如果给我们这段陪伴的时光取名字的话，你给它取什么名字呢？
元宝：就叫“零食时光”吧！
我：好的。那还是和昨天一样，为了更好地陪伴你，先帮妈妈的手机找个家吧！
元宝：好的！
陪伴的“仪式感”也很重要，会让孩子觉得受尊重，更加积极投入这个过程中。
事实上，接下来晚饭期间，我们大人在外面烧烤，他和另外一个小朋友在房车内玩耍，两个人的小天地玩的很好，完全没有像以前要妈妈陪着那样。
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