在刚刚过去的618这一周很忙,非常忙,身体在今天也跟我发出了抗议的信号。
立马做出了响应和调整,在手机上设置了晚上11点自动关机。
有些事情非要等到晚上11点、12点才做吗?比如今天的4轮打卡:
1、自己社群晚安打卡
2、坚持营打卡(早起、读书、写作、锻炼)
3、早起营打卡
4、007作业打卡
我发现答案是否定的,现在打卡不是好好的吗?
人啊,当你给自己设置了没有退路的截止时间后,我发现总会找到相对应的办法去解决,就比如我现在就把这几项打卡完成,不就挺好的吗?
人在健康的时候浑然不知这种幸福,只有失去的时候才会倍感珍惜和悔不当初。
早睡是比早起更难的自律,今天起挑战一下,欢迎监督。
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