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写今天的日更的时候，其实我是刚醒来。再过一个小时，我就要去公司上班了。
我近几天的发现，就是好好休息很重要。前几天我们都是下午上班，因为我们工作忙到很晚，从我的日更时间就可以看出来，几乎都是在凌晨写的。
昨晚11点到家，我有点松懈了，就想着干脆早点休息，醒来再写日更吧！然后昨晚的12点，睡到了今天的11点多。
我感觉难得睡这么长时间，现在最大的感觉没疲惫感，然后满血复活状态，然后开启一天的奋斗。
写完这篇日更，我就要出门去公司了。
我之前也在很忙碌的公司待过，我那个时候都是很疲惫的状态。对比两段很忙碌的工作，分享我现在为什么不累：
- 面对生活或者工作，一定要有目标，没有目标就很难找到奋斗的意义在哪里，容易累。
- 一定要好好休息，这里分为两个部分：
- 让自己有独处的时间，我每天下班后的一个小时，我整个人躺在沙发或者家里办公椅（有一个把好的椅子很重要），啥不想干很放松的状态，我个人建议是调个闹钟，因为有时候会眯着眼睛睡着了。
- 5-8小时的睡眠时间，我前几天都是5个小时的睡眠时间，不洗漱我睡不着，洗漱之后有1-2小时也会睡不着。保证充足的睡眠很重要。
- 本来是每天冥想的，但是静不下心来，我就改成了每周冥想。
以上提到的原因，是我没有疲惫感的原因。希望每个看到这篇文章的朋友都有好好休息，为自己美好的未来而好好奋斗。
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