明天要开始心理咨询值班了,昨天我在学校图书馆门口就进行了一段心理咨询。
最大的感受就是,有些话很想直白的跟这个孩子讲,作为一个成年人,要学会自己承担自己的责任,别装了,你真的没有病。而且你一点也不可怜,不要顾影自怜。
大学的意义是在参与学习和实践的过程中逐渐形成的,而不是一开始就明确的。
例如说我在大学里面感觉自己什么都学不到。每天过的生活,庸庸碌碌的。没有任何兴趣爱好。感觉特别无聊。我一直以来就不想念了。但是为了父母我才念书的。
这位同学,你现在是一个成年人了,你要好好的去思考一下自己的世界观,人生观价值观,什么是重要的,什么是不重要的。
你将来要走上社会,获得一份工作,就要满足社会的需求,承担自己的社会责任。怎么样去满足社会需要呢?你想要服务哪一类人呢?如果你不知道,那么就应该好好的去学习,除了课堂上的学习,书本上的学习,你还可以看中国大学慕课,还可以参加社会实践,参加活动。你什么都不愿意参与,什么都不愿意行动,你想凭空就能获得大学的收获感,丰富感,获得感吗?大学的意义就是在参与的过程中形成的,而不是直接赋予的。
积极和消极,就像是你心中有两匹狼在搏斗,你喂养哪一匹哪一批就占上风。你一直以来关注的是哪一匹狼呢?
例如说,我知道自己不应该自称佛系青年,因为这是让自己不努力的借口,可是我真的是一个很不幸的人。我从小到大一切都不顺利,没有一件事情是顺心。出生的时候差点被抛弃,在生长的过程中就是个药罐子,吃了无数的药,身材矮小。面容也没有那么姣好。
亲爱的同学,你一直以来关注的都是你身上的缺点,用自己的缺点和别人的优点去比较。这样的话会越比越消极,越比越自卑。人和人从出生以来就不同,世界上没有完全相同的两片叶子,也没有完全相同的两个人,所以说跟别人比是没有任何意义的,你是自己人生的主宰者,应该跟自己相比,昨天的自己和今天的自己有什么差别?对于自己身上的缺点,对于自己的一些特质,能够改变的就改变,完全不能改变的就接受。生命是一个不能够回头的过程,在你最美好的年华,应该享受青春的美好,尽情的去体验参与,而不是自怨自艾。
作为一个女生,即使是四大美女也是都有缺点的,但是他们都能够去弥补自己的缺点。而不是因为有缺点就放弃了追求美。你看你自己平时穿的也是很注意搭配。手指,头发都很注重保养。在这方面你是很美的,何必要让自己成为一个完美无缺的人呢?这样的人根本不存在追求这样的过程,也是一个让自己活的很疲惫,很难过的一个过程。
你跟我在交谈的过程中多次提到父母把你生成了这个样子,因为医生说了80%的可能是因为遗传。亲爱的,你说,这又能怎么样?父母是故意把你生成这个样子的吗?哪一个父母希望自己的孩子一出生就有各种缺陷。他们也不能选择将来能够面对一个什么样的女儿啊?他们的遗传基因给了你,这也是他们没有办法去掌控的事情。既然是大家都控制不了的事情,怨父母有什么用?
抱怨真的是最没有作用的,让你活在过去,活在自己的消极里面。并且还把责任都推卸给了别人,没有注意到自己,能够参与改变的部分,没有能够注意到其他积极的方面,其他自己成长的方面。
快醒醒吧,别装了,你真的没有病。你要对自己的人生负责,人生苦难重重,唯有努力自律。
别装了,其实你没病
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