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睡多好事还是坏事

睡多好事还是坏事

作者: 安妮安妮HZ | 来源:发表于2023-10-29 23:21 被阅读0次

    前两天周末因为工作多一些,睡懒觉时间就少了很多,特别是昨天一天都在忙,没什么时间睡觉,晚上感觉特别累。

    也许是因为累吧,加上孕晚期的折腾,今天早上睡到十点多起来吃了点东西继续睡,中间断断续续醒了几次,但都觉得困,没睡够,然后一直睡竟然睡到下午两点多才起来吃午餐。

    我也是很惊讶,我什么时候开始这么能睡了,这段时间我睡的确实特别多,因为考虑到孕期的特殊性,所以自己也不加强制,只要自己觉得困自己想睡有时间就睡,但也没想到自己则是越来越能睡,越睡越多。

    其实自己心里也有点小害怕,怕自己睡这么多会不会对身体不太好,浪费光阴这些目前都不考虑了。现在也夜深了,整个人很精神,应该就是白天睡的多了,现在就怕等下会不会精神过于好然后睡不着。

    凡事都得适可而止,尽管现在身体嗜睡,也是自己作息不规律导致的,还是好好调整一下作息时间吧!

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