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365重启人生写作课│用这个办法,解开一切心结!

365重启人生写作课│用这个办法,解开一切心结!

作者: 山风月 | 来源:发表于2024-04-20 14:08 被阅读0次

    心结,是埋藏在我们内心深处的纠结和困扰。

    它像一团乱麻,在心底缠绕交织,难以解开,它若许是昔日经历的心理创伤、未解决的问题、压抑的情绪,亦或长久以来的遗憾。

    它隐匿在我们的潜意识中,左右着我们的情绪、行为和生活。

    心结,犹如沉重的包袱,压在心头,让我们感到疲惫和困扰。

    人生除了生死,其他的都是擦伤。曾经,在痛苦中挣扎的我,无数次的对自己说这句话。

    我时常提醒自己,活在当下,无需意他人的评判和眼光。

    然而,心灵深处埋藏的伤痛,儿时被寄养的创伤,亲人永别,亲情被隔断的孤单无助感,遭遇背叛的锥心之痛,无法完整陪伴儿子成长的遗憾,未能给与父母所需关爱的愧疚。。。。这些遗憾,令内心充斥着痛苦。

    今天,在知乎上看到一篇关于寄养对孩子心理影响的文章,心里特别难受。

    年轻时,忙于创业,没有时间陪伴儿子,父母在身边帮忙带孩子,婆婆说外公外婆不会教育孩子,我把孩子送进一家双语寄宿幼儿园,以为多花钱可以让孩子受更好的教育。其实,孩子最需要的是父母的陪伴。

    自己曾经的耿耿于怀经历,又重现在更为年幼的儿子身上,内心懊悔不已。

    因为无法照料好孩子,半学期后,儿子又被婆婆接到她身边,想起那段经历,只想责骂无能的自己。

    因为这些经历,曾在生活遭遇困境时,化作攻击老公的利器,埋怨他没有让我们母子人过上安稳日子,还陷入分离的困境。

    那时,羡慕别人一家三口和和美美的生活,而自己为了生存苦苦挣扎。带着早日过上好日子的梦想,跌跌撞撞的耗费着生命,结果一切归零。

    从头再来的艰辛,让内心满是挫败感,一步步的煎熬着,终于从人生低谷走出来,一家人终于团聚在一起。庆幸的是,儿子依然天真烂漫。感恩奶奶贴心的照顾,虽然曾经因为她的某些言语而心生埋怨,但她对孩子全心全意的爱,令我感激不尽。

    伴随着父母兄长相继离去,我愈发感受到生命的无常。生活中充满了不确定性,生命如此脆弱,在人生旅途所遭遇的磨砺和痛苦,终究会伴随生命的终结而消失。

    时间会冲淡心结,却无法完全消除,当我不断地书写内心困扰,写着写着,脑海浮现出两个字“放下”,心里的疙瘩好像被揉碎碾平,压抑的情绪瞬间释放,感觉整个人轻松了。

    放下心结,就是放过自己!

    祝:

    天天快乐!

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