关灯后小小苗做了一系列惹我烦的动作，踢窗帘，开灯去小便，回来后又把脚放在留给爸爸的泡脚筒里，回床上又不关灯，我忍无可忍的把她放在我枕头底下的塑胶小玩具用力的扔到地上以泄愤。伴随玩具摔在地上的声音她也瞬间安静了。这个时候我心里有两个小人开始对话，一个说：知道我生气了吧，怕了吧，看你还敢不好好睡觉，终于可以不烦我了。另一个说：让孩子带着害怕的情绪睡着对身体健康好像不太好，我的不稳定情绪让她感受不好。
过了一会，小小苗开口了：妈妈睡了吗？我有个事情问你啊？你学的那个正面管教里有没有说到这个事情：生气的时候不能摔东西？
我：这个没有说到
小小苗：呃
我：不过生气时候摔东西是不对的。我下次会努力做到不摔东西的（本来想说的是：可是我做不到啊，后来想做不到也要努力啊，还要给她做好榜样呢）不过你有没有想过我为什么生气？
小小苗：我踢窗帘了
我：还有呢
小小苗开始解释：我想着你离灯近就让你帮忙关灯的，其实距离差不多了
我：我生气的是，到了晚上安静睡觉的时间，你做了很多和睡觉无关的动作，连睡前时光也没好好度过。我希望你一关灯就可以安静的在床上躺好
小小苗：我不敢和你聊天了，一聊起来有很多话要说
我：你是说怕时间太久了吗？
小小苗，我们家应该设置四个闹钟，讲故事时间的，关灯的，睡前时光的，睡觉的
我心想闹钟这么吵还怎么睡觉，说：睡前时光我们就说二件一天中印象最深的事情好了，好不好？然后到睡觉时间我提醒你
小小苗：好的。然后又扯了一件幼儿园的事情，很快睡着了。
想想她说的正面管教有没有教生气不要扔东西啊也挺好笑的。老公回来后跟他学。
老公说：她就是知道你学正面管教不跟她发火才又作又闹的，无法无天了。
我：她从我学习正面管教后配合多了，孩子是不会用我们的态度故意来控制我们的。只是孩子就是不喜欢睡觉吧，想多玩一会吧。这应该也是正常的。就算我们大人，像你知道早睡早起，还不是晚上拿着手机在看，管不住自己嘛！
老公：我现在已经好多了，晚上不看手机了
此时的我马上意识到一个问题，跟女儿的谈话我会比较注意，经常想着要正面管教。可是这和老公的沟通也太不够正面不够共情了啊。我直接说出他不早点睡刷手机，他当然本能的反驳了啊。这就是我的日常状态啊，日常中没有思考的不共情的口出直言，更多的时候是没有链接的指出错误行为纠正行为。看来这个正面管教不仅要应用于亲子关系，还要在亲密关系，所有人际关系中应用正面沟通。
反思：为什么小小苗在我生气之后会主动和我沟通，而且用得是提问，引发我自己的思考方式来和我沟通呢？第一：说明这段时间坚持和她用正面教育的方式和她进行链接发挥了作用，让她在感情上获得足够的安全，她也学着碰到问题用好好沟通的方式来解决问题。第二：在教育她的过程中我不断察觉自己的情绪感认知自己的情绪，她在这过程中学会了判断哪些是正确的表达情绪方式，哪些是发泄情绪的不好的方式。正面管教带来了改变，相信坚持下去一系列的蝴蝶效应会继续扩散开来
另外一个方面：为什么面对女儿晚上的行为我会生气，仔细想一想，我还是在控制，试图控制所有的行为。不仅是自己还有女儿，还有局面。而事实上我养的是女儿不是机器人，她会有自己的感情就会有不可控的行为。我要学习的就是接纳和容许，接纳女儿的行为，容许女儿的情绪。女儿也不会故意用情绪来控制我们，孩子所有的错误行为都是在寻找价值感与归属感，当我们用正面管教的方式与孩子进行链接，进一步让她感受到被尊重被爱被认可被需要，她的错误行为也会消失。
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