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2023.2.10打雪仗

2023.2.10打雪仗

作者: 心理咨询师丹华 | 来源:发表于2023-02-09 22:23 被阅读0次

10/31:今天去打雪仗了。雪是昨天下的,几乎下了一上午,下的挺厚的。雪来的有点少,过了正月十五才下了冬天的第2场。下了雪就觉得理所当然要蜷在家里,但下午还是踩着雪去汾河公园遛遛。踩着雪,嘎吱嘎吱地响,童年是在更北的地方出生,生活,每一个冬天,雪都不会化。这种嘎吱嘎吱的感觉太过于熟悉了。

一个人在公园,因为离市区偏远,雪没有被破坏过,到处都是平整的、原始的样子。

搞了个雪球,打了打树。团起一团扔湖里的雪面上。

玩雪不是一个人的事情,突发奇想,第二天下午正好是读书会,提前一点组织大家去附近的汾河公园打雪仗怎么样呢?

想到这个念头就浑身兴奋起来。 要感谢一个人,是我的一个来访者,也是书友,有一次读书的时候,讲了她带着两个女儿下雨了去外面,学着小猪佩奇跳水坑。

非常被触动,有这么一个妈妈,没有因为担心孩子把衣服弄脏,让孩子乖乖的。却主动陪着孩子去体验踩水的感觉。

感慨我们现在和大自然亲近的机会,和各种体验太少了。当时就说,下一次下雪我们就去打雪仗吧。

她说为什么要等到下雪呢?我们随时可以出去啊,下雨玩雨,花开了赏花,随时可以体验呀,不需要等。哦,体验这件事情真的是不需要等的。

于是今天下午就组织大家去玩雪了。

下午3点,天空晴朗,阳光明媚,映照得白雪有一些刺目。汾河上白雪茫茫,心开阔起来,就好像见了大海一样辽阔的大自然景观,会让一个人的心胸开阔。而处在一个逼匝的楼房里,心会越来越狭隘。

人齐了就开始打雪仗,雪到了即将要化掉的状态,特别容易攥得很结实,这种雪球打在人身上很疼,就把它轻轻捧起来,像天女散花一样扬上天空,有的雪块落到人头上,有的落到脸上,有的钻到了脖子里,大家尖叫着,笑闹着,一群成人硬生生的都变成了一个个孩子。

这种开怀大笑,恣意的,咧着嘴巴体验的机会太少了。

以后下雨的时候我们就玩雨,下雪的时候就玩雪,即将春天来临,我们就踏春,花开的时候赏花,结果的时候采摘……要在大自然里让自己的心胸开阔,让各种感官复活。

在大自然里觉察到自己说话增加了一些底气,核心自我越来越稳固。以前说话的时候总是犹豫不决,担心对方发现我的枯燥与乏味,而现在我自己就觉得很有趣,乐在其中。他人会被感染。

所谓的走向成熟,就是靠觉察。在关系里练习,然后觉察,然后再夯实人格的根基。没有捷径就是这样。

顺路看望父母,恢复了活力。之前的担心看来是多余的。我的顽强的父母,经过坎坷岁月,艰难岁月成长起来的父母,是那么地坚韧。我多虑了,等雨雪天气之后就可以出行了。

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