我如何让自己身心灵平衡?
我如何平衡我的内外生活?
[答案] 白巫师
玛雅版
今天是KIN 214,韵律的白巫师。
今天是红月波的第6天,等离子KALI,脐轮,关键词建立。韵律调性代表节奏感,韵律感,并且韵律调性的引导能量永远都是自己。什么意思呢?我们的节奏自己把握。
乐曲需要节奏,文章需要节奏,好看的电视剧、电影需要节奏,有效的沟通需要节奏。同样,我们的生活也需要节奏。让我们抽身出生活,用第三者的角度观察自己,假如给你的生活谱个曲子,是什么样的曲子呢?是始终平平淡淡,还是忙忙碌碌,还是快慢穿插、精彩纷呈?
你有照顾好你的心和身体吗?你有平衡它们吗?为什么白巫师的支持力量是红蛇?因为身体是我们安住心灵的殿堂啊。有了好的的身体,你才有下方蓝手的行动力,才有白巫师闪烁的智慧光芒。
你打算如何爱自己的身体呢?从光合作用开始,从每天散步的目标开始吧。
你打算如何爱自己的心呢?今天给自己一些独处的时间,和自己安静的待在一起,享受一个人的轻松时光。
小白版
今天的能量适合【静心】和【放松】。
最近,你在忙些什么呢?今早听到李宗盛的《忙与盲》实在太共时:
许多的电话在响
许多的事要备忘
许多的门与抽屉
开了又关 关了又开如此的慌张
我来来往往 我匆匆忙忙
从一个方向到另一个方向
忙忙忙 忙忙忙
忙是为了自己的理想
还是为了不让别人失望
盲盲盲 盲盲盲
盲的已经没有主张
盲的已经失去方向
忙忙忙 盲盲盲
忙的分不清欢喜还是忧伤
忙的没有时间痛哭一场
你在忙些什么呢?忙是为了自己的理想,还是不让别人失望。忙的是否还有方向,忙的是否有些凄凉。
忙字是“心+亡”,越忙,越没时间照顾自己的心。总处于忙忙碌碌中,心就亡了。你有多久没给你的心放个假了? 这些年我们经常听到的一句鸡汤:不逼自己一下,不知道自己有多牛X。但如果你总逼自己,做一些MISSION IMPOSSIBLE,那就是傻X。
太闲不行,太忙不行,我们的生活需要平衡。不要等到生病了才后悔不已。一张一弛,方能长久。今天就来调整一下自己的作息和计划吧~
每日Tips:
💗 调整作息,让自己睡个饱觉
💗 调整计划,让计划合理
💗 静心冥想
💗 做瑜伽,练太极
💗 白巫师的日子,向宇宙下订单
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