勇敢比聪明重要
此刻窗外小雨淅淅沥沥,如果半夜再响两声春雷,也许春意更浓,睡得会更踏实吧。
近来也许是压力的缘故,总睡不香,有时甚至会做噩梦。连续换了三个枕头,感觉越换越不喜欢,看来问题终究还得向内解决,只是暂时还是混沌一片,只知道自己想坚持,那就轴一轴吧。好在虽然身心俱疲,可还有快乐的源泉。
今天的课程收获很大,发现自己居然开始有架构观了。人好奇妙吧,咨询架构这个东西,应该好早就接触到了,只是从没有被纳入意识,初期我只接受自己能接受和想接受的。现在,应该是到了新的阶段了,又打开了视角。
另一个收获是有了更多的接纳。我信奉人本主义,偏向情绪取向,一般不喜欢认知调整和陷入内容。可今天却有所领悟,陷入内容本身就是一种贴近个案,认知调整其实也在正向疗愈。正是百家争鸣,群芳斗艳,条条大路通罗马。看似很简单的一点,却是我的巨大进步。
最后是感动于来访者的勇敢和真诚。本身已经是学霸一枚,却依旧因为考试焦虑问题而求助心理咨询,这样的人会永远幸运的。
嗯,我们也会很幸运的。
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