什么是爱情

爱情是个体与个体(多数指人)之间的强烈的依恋、亲近、向往，以及无私并且无所不尽其心的情感。它通常是情与欲的对照，爱情由情爱和性爱两个部分组成，情爱是爱情的灵魂，性爱是爱情的附加属性，并不是必要存在的，情爱才是爱情的根本与核心。

生物学的解释:通过进化的力量主导，通过激素起作用，伴随"爱情激素"的分泌产生性欲和一系列化学反应的生物程序; (摘自网易科技、美国PHYSIOLOGY影响因子杂志、哥伦比亚大学)例如在青少年时期更为强烈的爱情，经历初恋和第一次性爱。(摘自英国广播公司刊文，详细资料参见本处参考资料原文地址)

在生物学的传统观点是有两个相爱的主要驱动器:1、性吸引力(发春);2、依恋。其次是选择配偶。

爱情的生物学模型往往把它看成哺乳动物的驱动器，类似饥饿或口渴的感觉。 而情欲(春心)是性欲望的感觉。 情欲为初始激情性欲，促进交配。

当我们被某人吸引，可能是因为潜意识里有我们喜欢他们的基因。并经三个阶段坠入爱河:(英国广播公司刊文)

最初的好色阶段

随后的互相吸引阶段

附属阶段

查出三个阶段能感受到，即使是青少年更加强烈的爱情，经历初恋和第一次发生性关系。

专家认为，性欲、恋爱和伴侣关系通过各种激素的相互作用形成爱的三角形。性器官分泌的睾丸激素控制性欲并可刺激多巴胺的分泌。睾丸激素水平高的男性很少结婚、常与陌生异性发生关系并且很快分手。多巴胺、去甲肾上腺素和血液中的复合胺则是作用于恋爱的激素。多巴胺会提高人的注意力和行为的目的性。去甲肾上腺素则会使人心脏狂跳或茶饭不思。血液中少量的复合胺会导致强迫性的行为。此外，多巴胺也可增加睾丸激素的分泌。伴侣关系受催产素和后叶加压素的影响，它们可以制造亲密感和信任感，并降低多巴胺和睾丸激素的分泌。催产素会加强母子关系，后叶加压素则会激发男子的父性。

社会心理学学者观点:影响约会成果的第一因素是外貌:

美国西北大学的社会心理学家艾里·芬克尔和保罗·伊斯威克最新发现，男女在择偶时候的第一感觉其实差不多，他们最先考虑的都是身体和生理上的吸引力，其次考虑的是个人性格方面的因素，至于赚钱的能力，只能排在第三位。(详细资料参见本处参考资料原文地址、以及美国西北大学对该项目的研究报告)

性吸引力

一、魅力:吸引异性的魅力有两种，一种是和性别无关的魅力，这种魅力男女都可以有，例如:长的好看、情感美好，另一种是和性别有关的魅力，例如:男性的气质超然、女性的温柔可爱。

二、基因:科学家发现爱情和基因有关。找到与你自己完美的香水，一个可能会让你无法抗拒的浪漫。即使他们不能把人们团结在一起，香水仍然可以用来放大自然体味。一些人趋向于寻找和自己基因互补的异性，还有一些人趋向于寻找和自己基因相似的异性。(原因为一组与免疫系统密切相关的基因主要组织相容性复合体有关、摘自美国国家地理杂志国际频道)

三、共同经历:一起有过一段美好的经历，彼此可能产生性吸引。一起经历过苦难，在苦难中相互帮助，给与彼此温暖的感觉，彼此也可能产生性吸引。

四、影子人格:每个人都身具"显性"与"隐性"的人格，每人除了表现外在众人所见之"显性人格"外，还有个正好相反，潜躲心底的"隐性人格"，也就是"影子人格"。心理学家认为，造成情人间强烈吸引的原因之一，就是为了追寻完整的自我，由于和拥有自己"影子人格"的人相恋能够促成自身人格的完整性。

五、面相联系:接触各式各样的人之后，潜意识里会把各种面相和各种情感联系起来。例如:遇到过一个美好、善良的人，之后再遇到一个面相与他相似的人，可能就会觉得这个人也是美好、善良的人，因而可能感受到吸引力。

爱情商数

近十年开始有人著书指导改善爱情商数。如指引恋爱约会时要查清配合度及各式潜在问题;正确进度、正确态度、攻略法等等。有些爱情智商低的人一失去爱情(失恋)就求死或伤害他人。若能把时间和精力分配在各项事情上，就能减少悲剧发生，并有助爱情，例如:个人仪容、健康知识、智慧事业娱乐、嗜好爱情、伴侣亲人静思反省贡献社会信念、信仰、宗教。

特征行为

一般特征

强烈的人际吸引;

受多种间接因素的影响;

异性或同性双方自愿而且真诚的互爱;

包含性爱因素，蕴藏着责任;

平等性:爱情的平等性是以互爱为前提的。爱情的产生及发展得益于双方相互追求、相互爱慕;

专一性;

排他性:彼此相爱的人，他们的关系是非常融洽的。在这个过程中，任何一方都拒绝第三者的加入;

依存性:在爱情中，异性或同性双方相互吸引，彼此不离开对方;

独占性;

与许多相互冲突的情绪有联系;

拥有较多的幻想。

行为表现

爱情往往通过伴侣之间的接吻、拥抱、爱抚以及性的行为表达出来。爱情最重要的表现是一个人对爱人无所不尽其心。

爱情会给恋爱的双方带来心理的变化。首先是理想化，热恋中的两人会忽略对方的缺点，而夸大对方的优点。理想化可以促使双方相信自己是做了最正确的选择。其次是忍受痛苦。即使被喜欢的人拒绝，这个人也会通过忍受痛苦的方式来使毫无回报的行为正当化。第三是幻想。恋爱中的人会对未来抱有某种幻想，甚至是不切实际的幻想。另外，爱情也会使一个人高度敏感，特别是对对方的行为产生情绪化反应。这不仅带来不安全感，但也伴随着满足感。通过以上特征可以判定爱情的质量。爱情使一个人对另一个人产生了情感以及肉体上的依赖。而失去爱人的时候往往伴随着胸闷、无食欲、失眠、愤怒、沮丧、怀旧、空虚、寂寞、绝望、郁闷、疲劳、反胃、哭泣以及失去信心。治疗失恋最好的方法是转移注意力，强制自己把注意力集中在擅长的事情上面来以提高大脑多巴胺浓度，增加自信心和希望。此外，运动和阳光也是治疗失恋的好方法。同时，帮助失恋者确认爱情能带来的奖赏和代价也至关重要。

一、吸引力和特殊的感觉:和所爱的人在一起时，会感受到特殊的感觉和吸引力。

美好的感觉:当和所爱的人在一起时，会有种很美好的感觉，这种美好的感觉来源于两个方面，一方面来源于所爱人的美好，另一方面来源于爱情生活的美好，也就是说:和美好的人过美好的爱情生活，从而产生美好的感觉。

二、兴奋和快乐:爱一个人，和他在一起时，会感到很兴奋和快乐。如果爱得很深，这种兴奋和快乐就不会随着时间和生活的重复而衰减。

三、依恋和珍惜:

爱得越深，依恋感越强，爱到极深，一秒都不想分开。

人生短暂，故相处的时间短暂，能多在一起一秒，都是宝贵的。

四、关心:

关心他就是比他自己更爱他。感同身受他所有的喜怒哀乐，他高兴时，你会比他更高兴，他痛苦时，你会比他更痛苦。

五、守护和奉献:

一生守护着所爱的人，尽量不让所爱的人受到任何的伤害。

爱情很需要安全感，故要给爱人安全感和安心、踏实的生活，要让爱人觉得自己是一棵可以让爱人放心依靠的大树，爱人在这棵大树下面，什么都不用担心了。

六、专一:

一个人深爱另一个人，他就这个人的"爱情世界"的全部，如果爱的不深，这个"爱情世界"就会留下空间，可能就会进入别的人。

七、永恒:

深爱一个人，会爱上他年轻时的美貌，也会爱上他年老时的皱纹。

八、宽容:

爱一个人也会爱上他的缺点，这就是宽容，宽容他不是放纵他，有些缺点，如果他不改正，可能会导致灾祸，故要帮助他改正缺点。

九、知心:

情侣在一起久了，彼此的情感变得相像。很多时候，彼此知道彼此心里在想什么，了解彼此就像了解自己一样。

十、亲密:

对于大多数人而言，情侣之间是最亲密的关系，由于彼此是生命中最爱的人、最需要的人、最重要的人。

十一、整体

相爱的两个人是一个整体，相爱的双方其中的一半，爱情把这两半融合为一个整体。

十二、生活规划

好的爱情需要好的生活规划，要让爱的人觉得生活有意思，生活丰富多彩。