空了一段时间，今天上午终于在南京图书馆看完了艾力的这本《你一年的8760小时》升级版，艾力老师在演讲方面不像奇葩说里的辩手那么穿透人心，在写作方面不像大冰一样那么令人心之向往，没错，正如艾力老师在书中写的那样，刚开始想要模仿别人，后来才知道只能做自己，那个阳光暖男。
我喜欢一年365天换算成8760小时的做法，唯一衡量生命最唯物的标尺就是时间，如何能够利用好一天的时间，该努力工作的时候绝不开小差，该尽情放松的时候绝不去想还有什么事没完成，我也决定从这周开始利用Excel记录每天的时间。
下面把后半部分的摘要补充上：
一个人最大的痛苦来自未完成任务而产生持续的焦虑，以及在最后一刻完成任务而觉得任务没做好的负罪感。
当你比别人优秀时，别人会羡慕嫉妒恨，当你比别人落后时，他们会嘲笑鄙视损，当你和别人差不多时，他们可能就会八卦你的是非。
我希望，世界因为我，不再是冷漠和残酷的——愿我所见之人，所历之事，哪怕因为我有一点点的改变，我就心满意足了。
当你遇到绝境时，躺在地上哭，并不会有人看你一眼。
真正的坚持是在哪怕看不到希望的时刻依然不抛弃不放弃，竭尽全力。
幽默其实是一种防御机制，不让别人顺利了解自己的内心。
人生最大的痛苦是漫无目的地徘徊。
求上者居中，求中者居下，求下者则不入流。
最大的勇气是知道自己的差距很大，依然勇敢去追赶。
期待更多二十岁到三十岁青年故事的分享。
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