看到了小狗钱钱2第49页至84页。
49页写到:吉娅开始思考论文,还想到:这可真是一个不错的题目啊。但我必须完成它。金先生总是说“失败者总是无法成功,那是因为他们习惯于放弃,胜利者最终总是成功,则是因为他们永不放弃。”
我的理解是我要从平时的语言中开始改变,因为有时候工作会让我有倦怠期,那我也可以从另一个思维维度去改变,从语言开始。还有亲密关系,亲子关系也可以从语言表达开始改变,从嘴巴说出的尽量是正向语言,这样沟通也会更有效,也更能解决问题。
52页写到:在我们的脑袋里面住着巨人与侏儒两种灵魂。我们总是能听到他们的话语。侏儒总是对我们小声说:放弃吧,你无法成功。而巨人也鼓励我们不要放弃。这样的故事,也可以用在孩子的交流上,鼓励孩子的时候,用说故事的方式,孩子会不会比较能接受呢?
金钱是为了满足物质上的欲望并在这个世界上继续生存,是在外在的一面。而内在的一面就是我们要学会心存感恩和乐于助人。现在的我每天冥想,都会感恩,感恩家人,感恩学生,感恩工作,感恩自己,感恩我的身体,谢谢所有人的陪伴。当我这样想的时候,内心的评判,指责就会少很多,也强烈推荐大家每天给自己10的分钟冥想。与自己同在,会让自己的觉察能力提升好几倍。看见就是愈疗的第一步。
说再多也没用,行动起来,落到生活的实处。
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