国庆假期在家，时间有了，咔咔咔开始看书。每天有点时间就看书，这种感觉特别赞，更赞的是我在其间体验到“万法归宗、万物一体”的感觉，以及连点成线connecting dots的感觉。

投资、健康、也有相通之处？

看了关于投资的书，也看了关于健康的书，发现它们看似两个面向却也有相通之处。

1. 投资也好，健康也好，其实都看基本面

《投资中不简单的事》提到价值投资的基本面投资。卓利伟认为，基本面投资可能是提高投资确定性的最有效方法，其核心逻辑是将影响投资的N个变量“降维”到3个最重要的变量：一是对企业价值的判断，二是对产业大趋势的判断，三是对系统性风险水平的判断。在我理解，基本面投资是将影响投资的变量减到最少的3条，对研究对象的这3条确定性做最细致的研究，以期对研究对象的基本面做出最接近真相和事实的判断，确定它的基本面，然后做出是否投资的判断。可以说基本面有确定性，就是投资有确定性。

而健康呢？李辛老师在《精神健康讲记》中提到，看小朋友的健康，要看他的日常生活形态，看他的“饮食、睡眠、大小便、出汗情况、情绪、运动情况”等等。保持健康，不是保持不生病的状态，而是让生命的基本面保持一个比较好的状态。前面列了那么多的观察对象，其实已经是人体生命形态中相对基本的简单的可观察的维度了，中医诊断时有三焦的概念：“上焦、中焦、下焦”。百度了下，人体总计穴位有720个，医用402个，其中要害穴位有108个，有活穴和死穴之分，不致死的穴为72个，致命为36个。而根据我的初步了解，我们在平时家用中医常用易用的穴位应该在20个左右。

想看基本面，要看真实、动态的指标和表现。比如张磊提到，“动态指标相比于静态指标更能反映出公司治理的质量。 换言之，就是不看公司说的，而看公司做的，具体包括上市公司有没 有增发新股，有没有分红，小股东有没有真实的投票权，独立董事是 不是真的独立，高管薪酬与净资产收益率(ROE)回报之间是不是真的挂钩。”而健康的基本面“要看他的体质、神质、基本状态，而不是被所谓的诊断给牵着鼻子走”。比如孩子感冒了，但是精神状态很好，还能跑能跳，吃得好喝得下，说明他身体是通的，大人这时就不用着急治疗用药。

可以看出，投资和健康，都可以看基本面，通过化繁为简，关注最关键的、可观察、可复制的几个方面即可。而且都不能只看静态数据/诊断，还要看真实的动态的节奏状态。

2. 投资和健康，都需要建立并养护生态系统的免疫和自我调节弹性

张磊说，“构建自己的知识体系和思维框架，是塑造投资能力的起点”。投资如此，健康也是如此。把自己身心的基本架构照顾好，是一切的起点。

我们看到很多人通过运动建立了好的习惯，进入了积极向上的圈子，打开了生活的新世界。这在很大程度上是因为“身体好了，状态对了，人的能量打开了”。

前一篇文章，提到要建立投资标的组合，要有理财的闭环，要做复盘调整，说的都是系统的一部分。这周意识到，建立系统还有另一个关键点，就是“自我调节功能”，我称之为“弹性”。投资理财也好，身心健康也好，都要建立一个能够自我调节，有一定弹性的系统。身体完全不生病不太现实，但是如果生命系统能自我调节，有弹性，生病也能有自我恢复能力。之前听过一些病是自限性疾病，想来它们有提醒我们注意身体状态的功效。

经历和体验，会连点成线

八九月，在Fortune School学了丰茂课程。丰茂是以职场角度切入的全人成长课程，课后作业练习中，我做了很多自我梳理回顾和畅想。这几天发现，那时的回顾在《你的人生可以这样》中再次重现。这是国庆假期新发现的书，这是一本关于多相潜能者人生设计的书。作者说需要读者动笔去回忆去写去梳理，结果我看到很多问题在丰茂课我已思考过，当时并非是老师要求，只是梳理作业时恰好想到就记录了下来，比如我所享受的时刻。

而这本书从多相潜能者如何设计人生的角度，将这些问题链接起来。有了之前思考和写作的基础，看这本书就会更加深入，也更清晰。后面我准备再针对那些问题写写写，不管是引用之前想到的内容，还是重组架构和内容，都会比从零开始要好得多。

就是从这些练习中，我又体验到连点成线的感觉。过去的所思所想，过去的经历点，在新的书中得以连接成线。

而这些都不是空想出来的，是靠“贴近生活，接近真正的自我”得来的。

现在跳出这个框架，前一篇文章中梳理出对理财的理解一方面多了一点支撑，另一方面又需要进一步的深入生活研究总结。

跳出丰茂的框架，跳出《你的人生可以这样》一书的框架，我还看到，自己人生的多样性和多元化需求再一次得到验证。

跳出所有的框架，我发现，人生就是不断选择和自己契合的事物，用它们来碰撞和拼出自己的特色。选择一个靠谱的团队、靠谱的课程、靠谱的氛围、靠谱的书，最后都会发现万法归一。

观点摘录

李辛《精神健康讲记》

如果我们发展了真正的信仰，会在所有的形式里看到“真相”。

一切的体悟来自真实的生活，并能在内在私校的海洋中渐渐明晰，这个过程能帮助我们建设相对稳固的内在心灵。

照顾孩子的健康，最重要的是把他的日常生活形态给调整好。观察的内容无外乎饮食、睡眠、大小便、出汗情况、情绪、运动情况。重点不是去治病，而是让生命的基本面维持在一个比较好的状态。看人，要看他的体质、神质、基本状态，而不是被所谓的诊断给牵着鼻子走。

教育的最终目的，是让我们发展出一个健全的观察和理性思考的能力，这比什么都重要。

张磊《价值：我对投资的思考》

构建自己的知识体系和思维框架，是塑造投资能力的起点。

一个人的知识、能力和价值观，才是深藏于内心并真正属于自己的“三把火”。

人生中很重要的一件事是，找一帮你喜欢的、真正靠谱的人，一起做有意思的事。

学习所有能学习到的最高标准，从而获得理解与洞察的能力，这是我一直以来坚持的长期主义。

所谓生态系统，最大的特点在于看似无序实则有条不紊的自我调节功能，为金融市场同时构筑了内生的免疫系统和外部的战略防线。

邱国鹭，邓晓峰，卓利伟，《投资中不简单的事》

在漫漫修远的求知路上，怀谦卑之心，长期关注“可预期、可展望、可想象”的有限关键变量，进而回归研究本质——大胆假设、小心求证，找到企业创新发展的“护城河”，从而做出最佳决策。（张磊，推荐序）

和靠谱的人一起做有意义的事，是我们一直以来的追求。（邱国鹭）

市场参与者的价值观决定了各自的行为方式。（邓晓峰）

判断企业未来价值远比判断当期价值重要，亦即对企业价值的判断更为重要的是，判断企业持续创造价值的能力，这个价值是一种持续增加的价值。判断企业未来价值必须建立在对产业大趋势的深刻理解之上，以及这家企业在产业中的地位、竞争力和优势是否持续提高，是否形成相当长时间的壁垒或护城河。（卓利伟）

注释：

自限性疾病是指，疾病在发生发展到一定程度后，靠机体调节能够控制病情发展并逐渐恢复痊愈，一般来说，在没有严重其他并发症的情况下，只需对症治疗或不治疗，如一些特殊的病毒感染、自身免疫性疾病等。