读书打卡D138

中原焦点团队 【坚持分享Day999】2022/2/28 星期一 晴 6℃～19℃

书目：《先学会爱自己，再遇见对的你》

读书收获：

所有的亲密关系都要经历四个阶段：蜜月期→权利斗争期→死寂期→伙伴关系期。

亲密关系最初的蜜月期，我们会对对方有很多美好的投射，也会体验到很多甜美、温暖的感觉。随着关系的亲密而带来更多的熟悉感和安全感，我们开始暴露自己内在的阴暗面，同时也渴望对方能做到自己所期待的样子。曾经讨好、付出的一方累了，想要获得更多的回应，不再愿意继续那样付出了。而习惯被付出的一方，则可能把这种付出的回收当作一种背叛或辜负。双方都会期待对方用自己想要的方式来爱自己，当对方没有做到时，就会用或明或暗的方式来攻击或惩罚对方。