1、焦虑是由于缺乏控制力、组织整理已经缺少准备和行动不足造成的。--戴维·凯克奇
2、我们永远无法为那些全新的事务真正做好充分的准备。我们不得不调整我们自己，而每一次彻底的调整本身就会是自尊心面临一次危机：我们要经历考验，我们要证明自己能行。这需要我们振奋起自信心、冲破内心的恐惧、直面剧烈的变革。--埃里克·霍弗。
3、缺乏洞察力，生活就会拒绝你。无论是擦窗户还是撰写鸿篇巨著都是如此。--纳迪亚·布朗热。
4、任何造成你反应过度或反应不足的事情都可能反过来控制住你，事情往往如此。
5、达到心如止水境界的原则：有效地处理内心的承诺。
6、想要获得高收益，一定要明确地认定预期效果。
7、仅仅怀有对前景的展望是远远不够的，他必须与大胆的行为结合起来。仅仅靠双眼盯住阶梯是不够的，我们必须要勇于踏上阶梯。--瓦茨拉夫·哈维尔。
8、掌控生活：横向管理工作流程的5个阶段
（1）收集一切引起我注意的事务和信息
（2）对这些信息进行处理，决定下一步行动
（3）对这些行动进行有效的组织整理
（4）我们通过回顾来确定下一步行动方案
（5）行动，直至最终完成工作
9、我们应该使任何事情都变得越简单越好，而不是比较简单。--阿尔伯特·爱因斯坦。
10、当你需要处理的事情远远超过了你的应付能力，你需要做的便是相信自己的直觉。
11、选择行动方案的三种方法
（1）确定某一时刻的具体行动的“四标准法”
··1、情景；2、有多少时间；3、有多少精力；4、重要性
（2）评估每日工作的“三分类法”
··1、执行事先安排好的工作
··2、处理突发事件
··3、安排自己的工作
（3）总体检视工作的“六层次法”
12、控制项目：纵向管理项目计划的5个阶段
13、人们喜欢赢，但如果你对自己的行动目标不是一清二楚的话，你将会失去取胜的机会。
14、你必须准备一个专门的工作区--在家、在工作场所，如果可能的话，甚至在旅途中。
15、提升个人工作效率的最佳手段之一，就是拥有你乐于使用的管理工具。
16、如果你的归档系统无法达到快速、高效、有趣，那么你就会对整个过程产生抵触情绪。
17、处理阶段的方法指导原则：
（1）首先处理工作蓝中最上面的事务
（2）一次一事
（3）永远不要把任何事务再次放回到工作篮
18、只有在对一件事情进行了反复思量、成熟思考之后，你才能明确相应的下一步行动。
19、一个完整而正确的“项目”清单，是让你将视线从微观转至宏观的重要工具。
20、如何字啊清单中列出项目和子项目，这完全取决于你自己，你只需要确保自己找到这些项目就可以了。
21、在行动中保持领先的秘诀在于尽早开始行动。而尽早开始行动的秘诀在于，把复杂的大任务分解成易操作的小任务，然后立即实施第一项内容。--马克·吐温。
22、无论问题多大、多严峻，你总可以向解决他们的方向迈出小小的一步，这就足以消除那种束手无策的感觉。行动起来吧。--乔治·F·诺登波特。
23、光说不做假把式，所以行动起来吧。
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