活在当下

学习需要持久性坚持，是那种虚度一天就乱能了节奏和方寸的、需要至少两天才能赶上之前学习状态的活动；

学习也是一种对时间和精力要求极高的活动。累了倦了注意力不集中的时候万万不可刷手机，刷手机带来的瞬时愉悦感过于强烈，一来容易沉迷，二来它会全然覆盖之前一段时间的学习记忆，也会让自己迟迟进入不了接下来的学习。因此，不学习的时间只能去做一些真正放松的事情，就像睡会儿觉、出去走走、喝点水吃点零食。关于学习精力问题，我也终于懂了去年玲姐一直强调锻炼身体的重要性，原来每天长时间学习不去锻炼真的会撑不下去——学习时集中不了心神，入睡困难且质量差。就目前坚持夜跑四天来看，虽然每天只跑5圈，但整个人的精神状态和睡眠质量都得到了明显改善。

所以，接下来的两个月，按时起床睡觉、每天坚持去图书馆进行高强度学习、心情不好的时候去跑步、碎片时间用来休息。

学习是自己的事情，要学会早起和坚持，别人能做到6：03到图书馆我也能，别人能坚持学习我也是可以的！

最近做梦总是梦见养育宝宝的场景，想必是最近跟对象讨论的话题已从结婚上升的生养宝宝的高度了，虽然也确实到了可以结婚生养宝宝的年龄了，但确实是现实条件不允许。首先，自己尚且还是一个凡事都想依靠对象去做的宝宝——去图书馆学习的每日接送三次、购置衣物和洗衣服、买饭买水果，在对象身边，我每天只需要学习和开心两件事，自己也因此四肢逐渐退化、内心逐渐依赖别人；其次，我还在负债考研，钱财没有、车房也没有、也没有父母帮忙带孩子，如此，物质、精神和客观条件都这般模样又怎能结得了婚、生养得起宝宝？既然做不到那就不要去想，多思无益，认真考研认真挣钱才是王道。正如铁娘子撒切尔所说“注意你所想的，因为它们会变成嘴里的话；注意你所说的，因为它们会变成实际的行动；注意你的行为，因为它们会形成习惯；注意你的习惯，因为它们会形成你的人格；注意你的人格，因为它们会影响你的命运；我们想的是什么，就会成为什么样的人。”

现在想想在郑州读书的两年，不想起床就继续睡心情不好就刷剧到天亮的生活有多奢侈，以及年前在郑州工作时看不惯饮食和为养家糊口的大叔大姐们、每周必须请假休息一天，心情不好就再追加一天的生活有多矫情可笑，为自己不能吃苦耐劳、务实工作学习感到羞愧！！！