七月的倒数第三天

七月的倒数第三天

起床：6点整，今天是闹钟叫醒的我，最近几天有点恋床，起床时间越来越晚。需要闹钟帮着调整一下生物钟。

就寝：23:40。孩子早早睡了，终于有点时间享受二人世界。

天气：38°高温，已然都不觉得特别热了。下午的时候还飘了几滴雨。

心情：焦躁。女儿在约定的三集动画片结束之后没有主动关掉电视，爆脾气一下就来了，瞬间我就成了喷火龙。

任务清单

昨日完成事项：学习英语（新单词识记+口语练习+配音）；小楷练习（文徵明《琴赋》半篇）；阅读（蒋勋说红楼梦第6部第回）。

改进：心平气和，少动怒，对女儿多点耐心。

周目标完成进度

每周5天运动，每天30分钟运动已达标。每周每天学习英语已达标。每周每天阅读半小时完成3天。每周每天小楷练习已完成6天。每日更文，只完成2次。

今日饮食

早餐：鸡蛋饼+豆浆+火龙果+葡萄。中餐：清炒脆花白（西红柿）+玉米冬瓜排骨汤+米饭。晚餐：南瓜绿豆汤+小花卷+葱油拌面

反思

如果我多一点耐心，再心平气和一点，女儿会不会还这么爱哭？

最美好的三件事

1.女儿学会了踩自行车。看着女儿的小脚一圈一圈的踩着，心里特别高兴，后悔前几天女儿学习骑车的时候没有好好教她，看她不会踩，我就粗暴的掐断了她下楼想带自行车的愿望。

2.我的新跑鞋到货了，跑着有种脚底生风的感觉。

3.和先生看了一部电影。《狄仁杰之开天眼》有点粗制滥造，全片就陈键锋一个人支撑我看到了最后。电影虽烂，重要的是我们好久没有这么静静的坐在一起了。

明天

努力克制我的暴躁，温柔一点，平和一点。坚持更文，争取将更文从每日完成度最差中移除。