今天的体验让我对短时记忆有了更深刻的理解。上午看到一段话，当时感觉很透彻地理解了，当时感觉不会忘记了，但现在已经想不起是什么了。中午饭前，又有一句话深刻印在脑子里，现在使劲回忆，记起来大致意思是张维为关于一个国际友人问题的回答:中国政权的合法性根源之一是文明型国家的历史传承。下午，又看到一句话，记在了本子边上:“一定相信自己值得”。
我感受着短时记忆在我这里瞬间停留又溜走，当我有意识地去提取时，似乎是重新巩固一遍，但应该还没有进入长时记忆。
有意识地关注呼吸。这是必须要做的。今天忽然有个感觉，长期压抑自己的人，可能在呼吸上也有忽视，就像我一样，有时候，关注到一些事情时会忘了呼吸，或者会减弱呼吸，就像是在下意识地隐匿自己一样。这是否是造成缺氧的原因呢？我好像给不出专业的回答，仅仅又是自己在胡思乱想，又处于白日梦中的状态了。
今天的体验让我对短时记忆有了更深刻的理解。上午看到一段话，当时感觉很透彻地理解了，当时感觉不会忘记了，但现在...
2020.3.29
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2020.3.29
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在论文发表前不看微博，只看书
1.起床锻炼。 2.烧早饭，吃早饭。 3.搞课题。 4.搞课题。 5.洗澡，弄花。 6.蛋炒饭。 7.搞课题。 8...
本文标题：2020.3.29 记忆的替代
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