周检视：6.9-6.15

今天检视一下6.9～6.15这一周的自己。

周检视：6.9-6.15

这一周主要是照顾刚手术后的爸爸，以及接待照顾来访探病的亲戚；同时争取时间处理工作，同步学习；尽量协助太太分担家务，尽量陪伴家人；也完成每周运动任务；进行组会班会，启动践行一阶2.0，二阶践行继续进行。一星期过得很快。

个人：每天仍是准点5:45-6:00之间起床打卡，但由于好几天控制不了早睡，令早上特别疲倦，有两三天打卡后，接着睡回去；思考一下，这样形式化的早起还是不行，根源是晚睡导致睡眠不足。今星期尽可能继续努力11点前睡觉。

家庭：由于父亲手术后需要照顾，住在我家里，同时有姑妈来港探病几天，女儿刚又患病请假留在家里，加重了很多太太的工作量，我尽量协助分担家务，也照顾好亲戚；几乎一星期都是在家的附近活动。今星期我妈和我妹协助照顾，分担一下压力，应该能相对舒缓一下。

事业：如以上原因，基本上周在家照顾家人，处理工作的空间不多，在家电腦办公，只利用碎片时间应付工作，难以创造和计划，但也完成了：1，东北地区的人员变动的过渡工作，指导思想，2：促销的资源整合工作，3，价格调整方案制定。下周要增加主动计划性的工作，减少被动性应付工作所产生的不可控因素。重点：1，下半年新品规划和价位体系建设，2，争取上游资源协助促销，增加夏季销量，3，审视第二季度目标完成度，在最后半个月把结果最大化，并找出问题，解决问题。

学习：易效能二阶践行学习到：1，一事工作专注法，2，一日五色工作法。为这买了一台家用打印机，方便在家也能进行。

健康：晚睡而早起，这周精神精力不足；一周里大部分时间都是雷雨大风，不宜做户外运动，最后在周五下午才进行了户外跑步10.28公里。下周，一方面要预留充足休息时间，养好精力，另一方面希望天气良好，多做运动，尤其在晨间。

周检视：6.9-6.15

重要反思：在过往一周遇到的情况，未来也一定会遇到类似的，甚至更多更大，需要找出方法或调整自己心态，做到生活中每一个方面的事情，不受偶然突发事情所影响。

2019.6.16