最近阅读日本国宝级禅修大师枡野俊明的作品《禅与极简生活》，他的很多观点都对我有所启发，比如禅意生活之一是将自己置于不方便。
他认为：将自己置身不便之中，可以收获健康的身心。
在文章中他提到：在聚集了众多修行僧的僧堂，他们每次只在地里摘取或购买做一餐食物所需的食材，从不会提前储备很多食材。就像这样，僧侣们在日常生活中常常硬让自己置身于不便之中。
他解读了为什么僧侣们如今依然保持这种习惯？这与他们持有“日常生活是修行的一部分”的想法密切相关。
在我们藏区很多寺庙都修在车路不通的半山腰，很多日常生活用品都要背到山上去，很多修行者一步一叩拜，经过艰难险阻才能到达。
淋巴研究第一人”之称的医生，一直建议大家：“在厨房中，应将经常使用的东西放在伸手够不着的地方。”如果将东西放在伸手够不着的地方，为了取伸手够不着的东西，我们就必须登上板凳、踮起脚去取。据说，虽然这样做很麻烦，但养成这种习惯，可以促进淋巴循环。
而现代很多人最大限度地将自己置身于最大的方便中，开车上班，上楼坐电梯，扫地用扫地机，日用品放在触手可及的地方。
扫地机可以打扫干净房间，但无法磨炼你的内心。他认为：百分百依赖电器产品，就等于是放弃锻炼身体的机会。
刚上班的时候，我把住房买在离单位很近的地方，走路几分钟就可以到达，我觉得太方便了，反而人开始懒惰起来。
后来，我卖掉房子，买在车路不太方便的半山坡上，每天上班要花半小时左右，每天下班，接幼儿园儿子放学，我们一起爬坡上坎，不仅锻炼了身体，增进了交流，还收获了一路的风景！
很多人都不理解我的做法，当时我也不懂禅，但我从小是农村长大的孩子，我懂得“温室的花朵成不了才”的道理！
我的邻居表叔是公认的培养孩子的高手，他是一名出租车师傅，两个女儿从小学一年级开始每天背着很重的书包，走半小时到学校，他父亲从来都不送他们！
有一次，他父亲载着客人，在路上遇见被淋成落汤鸡的女儿，回来给他妻子讲：路上遇见女儿了，被淋成落汤鸡了，哈哈～
表叔虽然没有多少文化，却有独特的育儿方法，他的两个女儿都教育的非常优秀，不仅成绩很好，自理能力也很强。
相反，很多家长都尽力为孩子提供最大的方便，包办所有的“衣食住行”，很多孩子即使成绩很好，自理能力却为零，甚至为“负数”。
禅修大师枡野俊明说：“行住坐卧皆是禅”，禅就是生活，生活就是禅。
有时将自己置身于不方便中：
不坐电梯，而是一步步地爬上去；
不用扫地机，而是用扫帚扫地……
这些看似“不便”，却让你被动地去动起来，是让我们的生活变得健康的一个玄机！
作者简介:藏区格桑，禅修信徒，爱好文学～
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