周检视（2019.1.13～1.19日）

本周忙碌而有序。

一、健康：

1、早睡早起：这周有两天睡觉超过12点，起来就不是很清醒！中午都补了午觉！现在不按时睡觉，有种犯罪感。睡觉也需要仪式感。

周检视（2019.1.13～1.19日）

2、跑步：每天出去快走一次感觉身体越来越好！本周快走六次，一天在家跟着视频做锻炼马甲线！臀部和大腿疼三天！看来其他部位也需要锻炼和加强！

二、学习

1.每天早起听身心灵成长课音频《显化秘籍》两小时。收获很大，继续学习中！一个学习，跟老师把营销也学习了。还小挣一笔钱。一举三得。

2.做PPT《营养基础》课件的同时，发现自己的很多东西都要继续补充，把之前的教材翻出来，以后每天要学习一小时。

3、听了苏菲老师的PPT营销力，发现要学的不只是营销，还有审美的能力！这是我有待提升的。

4、模特训练：本周训练两次！队长很用心，给大家教了很多方法，我也在努力学习中。

三、财务：基本收支平衡！在工资的基础上赚点零花钱。

四、社交：与朋友（弥老师、陈旷教授等）弱链接，为开年准备！

五、事业：一切都在准备中，打好基础，为开年做准备。公益事业开心、快乐！

小确幸、感恩：

1、收到礼物

周检视（2019.1.13～1.19日）

感谢成熟的亲自为我和蓝色志愿服务中心的公益伙伴们做的独一无二的礼物！大家非常开心，包括我。

2.参加振振易效能训练营，振振为我们走心的辅导，为自己的正确选择与教练学习而高兴。其实选择是一种能力。

3.感恩在微信上认识Ellie老师，通过这段时间的学习，自己内心有了一些变化！以前的认知阻碍了自己的成长！外面没有别人，所有人都是你的内在世界的演员！身心合一，从此不再迷茫。创造自己内心的丰盛！