我知道我不知道

此刻是凌晨四点，我躺在那里不能入眠，于是就起来坐在客厅想写下我此刻的心情，我的后脑勺有点不舒服，感觉有点麻木。

最近工作有点忙，脑子里的思绪混乱，感觉好累。昨天晚上我把每天的读书活动停了，因为每天晚上都要固定的时间进行读书，坚持了三个月。开始一直纠结，我既然开始了，就要坚持下去，我要是停了是不是没有毅力，别人会不会说我，我停了就学不到东西了，得不到锻炼了……脑子里一直在跑念，每天晚上还要费脑子想读什么内容呢？因为没有时间准备，不想草草了事，每天都很纠结，很烦恼。再加上颈椎不好，心累身累。我想到了应老师的话，不做会死吗？不做会破产吗？不会！那就不做喽！遵照内心的感受，身体的感受我做出了决定，先暂停读书时光，自己每天读书的时间就比较灵活了，随时有时间读书，比较自由了。我会坚持每天读书的，因为我爱读书，读书可以带给我快乐。我有了精神食粮，我才能有力量走在自己喜欢的路上……

学了NLP课程后，我每天在觉知觉察中度过，在生活中实践，只有自己真正的去体验体察才能真正的感受到知识的力量。看到同学们的进步，同学们活出的那份美好和快乐，我有点着急。此刻我告诉自己我是可以的，我接纳我自己，我允许我自己的这种慢，我接纳完整不完美的自己。我的心里舒服了很多，不再着急，不再难受，我是此刻最完美的自己。

我知道我不知道
我知道我不知道