Tsingbo的一年精进践行日记2018-09-15

Tsingbo的一年精进【134/365】2018/9/15 22:00 星期六，长沙 晴转多云  26-34℃ 日出6:12 日落18:34 (来自MIUI天气)

【如何过一天就是如何过一生，没有反思的人生，不值得过-苏格拉底】

昨日睡觉：23:00 今日起床：05:56起床

【今日三只青蛙】

★1-社交/效能 G214周晨会✅

★2-健康 跑步10公里✅

★3-社交/效能：1.03-C小组讨论会议✅

近期习惯养成目标(10/30之内)：

      1) 晚23:00前睡+早6:00前起+每周3467跑步；

       2) 阅读完《番茄工作法》+《吃掉那只青蛙》

       3) 每周检视+反思

◆ 昨日总结&反思：

a. 阅读未完成

b. 技术方案未能评审

c. 做了一些其他重要事项

◆金句：烂开始、好发展、好结果；克服拖延，立即行动！

◆座右铭：积微致胜、善时乃成