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跟自己和解与麻烦共存

跟自己和解与麻烦共存

作者: zorogan | 来源:发表于2022-06-26 22:19 被阅读0次

这是由在法国和美国屡获成功的精神病医生弗朗索瓦.勒洛尔与法国著名心理学家精神科医师及畅销书作家克里斯托夫.安德烈共同创作的著作《无处不在的人格》

作者凭借多元的诊疗实践经验,挑选了十二种几乎在所有国家和年代都可以找到的人格障碍。以精神病学和心理疗法的研究经验,逐一剖析每一种人格障碍,一对一提供建议,帮助找到症结根源。

典型A型人格,代表人物是红楼梦中的王熙凤

竞争意识强,总是想赢,而且还要压人一头,没有耐心,并且要求精确,坚决不能容忍别人拖沓,是出了名的工作狂。

自恋型人格,代表人物是古希腊神话中的纳喀索斯。

这种人自己认为是最优秀的,出类拔萃的,魅力无穷的,理所应当得到特别的关注和优待,但他自己从不头脑暴力,缺少感恩思想,自大自负。

妄想型人格代表人物是三国演义中的曹操。

这种人理性,冷漠,逻辑性强,但是不相信他人,具有强很强的疑心病,总是处于防备状态,一旦被触怒,就会实施过度的报复行为。

表演型人格代表人物是乱世佳人的郝思嘉。

这种人喜欢夸张地表达自己的情绪,费尽心思总是要吸引他人的注意,当不是众人焦点的时候,他会觉得非常痛苦,而且会采取各种办法改变这种状态。

强迫性人格代表人物是《生活大爆炸》的谢尔顿。

这种人都是完美主义者,总是顽固的执拗的坚持自己的看法和规则,他们的人际关系都是冷漠的,而且决定了的事情他一定会做,习惯一定会坚持,看起来是非常坚持原则的。

焦虑性人格。

这种人总是过于频繁和强烈的担心各种风险,而且他的身体也经常性的过度紧张,总是处于焦虑当中。容易生气,容易暴躁,容易情绪反复。

类精神分裂型人格。

这种人常常面无表情,心不在焉,而且难以揣测,别人夸奖他批评他,他都表现得无动于衷,总是喜欢一个人独自活动,朋友很少,而且这些朋友往往是家庭成员,所以很少主动去要求别人的陪伴。

抑郁性人格。

这种人总是悲观的,总是看到太阳底下阴暗的一面,而且过高估计负面的影响,习惯忧郁,闷闷不乐,很少感觉到快乐,对自己是非常的不自信,总是感觉能力不足,而且有负罪感。对这种人不要跟他讲大道理,不要让自己陷入萎靡消沉,不要被他同化。

依赖型人格

这种人需要得到他人的确认和支持,做什么事情都需要别人帮他,决策都强烈的要求别人帮,他所以害怕与他人失去联系,对这种人不要替他做决定,不要在他每次遇到困难的时候都去救急,也不要当面批评他的主动性。

被动攻击型人格。

这种人习惯反抗他人的要求,对别人的指令总是夸大或者提出质疑,总是不服,老是反击,而且对不满的指令,会采取迂回的方式去故意降低工作效率,从而达到反击的目的。对这种人不要装作没有注意到他的反抗,不要以家长的口吻去批评他,也不要让自己陷入互相报复的游戏。

逃避型人格

这种人非常敏感,特别害怕遭到批评和嘲笑,只要无法确认对方肯定是好意的话,他就会避免和对方建立关系,低估自己的能力并贬低自己的成功,因为害怕失败,所以始终保持谦逊退让,对这种人不要对他的意图冷嘲热讽,不要轻易发火,不要任由他去承担所有的苦差事。

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