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2020年02月07日 庚子年 农历正月十四日日检视

2020年02月07日 庚子年 农历正月十四日日检视

作者: 海之韵zjy | 来源:发表于2020-02-07 22:00 被阅读0次

喜迎正月十五元宵节

正月十五元宵节 春暖花开

今日青蛙:

1、阅读:2小时/4个蕃茄钟完成✅

2、简书写作完成✅

3、运动:Keep完成60分钟

4、学习课程:财税关注点

5、盘1月份收支帐

完成清单如下:

一、健康

1、早睡:22:59

2、早起:05:42

3、饮食:一日三餐素食,饮水量为1500ml

4、午休:

5、运动:

6、泡脚:

二、学习

1、反思日记:完成✅

2、周检视:下次完成日期为2月09日

3、月检视:下次完成日期为2月29日

4、阅读:《心之力》2小时完成✅

5、听书:

6、写作:完成✅

7、小打卡:晨读能量文、感恩文、清静经、父母规各项完成✅

8、诵经:大悲咒、心经、南无阿弥陀佛 1.5小时完成✅

三、家庭

1、父母:妈妈来电告诉我今晚正月十四夜请家中灶君菩萨吃素汤圆、素菜三碗,谢谢妈妈告诉我,呵呵今晚我动手烧菜了。

正月十四夜

2、婆婆:婆婆来电告诉台州临海正月十四夜吃𡙡,今年不能在宁波吃了,我提到下次回甬可以煮的。

同一片蓝天下,各地方风俗习惯不一样,学会尊重、学会理解去体验家人的爱,换位思考 幸福就在您身边永远相伴!

3、亲密:反思中!

4、亲子视频聊:今天孩子来视频了,经过几天的考虑,孩子告诉我明天办理退票手续,春假不回甬,放假期间学校住宿开放,其余还没有明确;问我们昨天在忙什么?呵呵认真的回答孩子告诉我们的动态!看来我每天的日检测要发家庭群,榜样的力量!

四、工作/事业

1、下午关注镇工办QQ群动态,资料转发各承租方。

2、1#716室租户发来微信告诉钥匙让朋友带来宁波了,如何送到物业公司还需再联系,回复她可以的,站在她的角度去理解,让双方暖心的结束租赁关系。

五、效能

1、阅读用番茄钟:4个完成✅

2、清单:完成✅

3、吃素诵经1.5小时完成✅

4、读书笔记完成✅

5、感谢自己动手包汤圆,明天元宵节为发生准备的早餐!

明天先生的早餐

六、休闲:听音乐《往后余生》

七、社交/关注

1、丽华阿姨来电,聊天中得知最近阿姨在忙包春卷菜,巿场里销售(夸阿姨自己动手丰衣足食),问起生意好不好,生意还行,叔叔去云龙村口帮忙做志愿者,大儿子阿杰去东钱湖帮忙做志愿者,让我去云龙村拿绿色蔬菜,这些绿色蔬菜都是叔叔自己种植的,不打农药,吃的放心,我答放心的谢谢去年已拿好几次,真的非常感谢阿姨的热心!阿姨是位种善因的人影响着家中三个男人,小儿子是一位警察,她的丈夫与大儿子投入志愿者放弃了自己的休息时间,无俱个人安危,积极投身,真心向他们致敬!榜样的力量!

2、抗病毒药物瑞德西韦临床试验已在武汉金银潭医院启动。据介绍,总计拟入组761例患者,采用随机、双盲、安慰剂对照方法展开。首位受药的是一位68岁的男性重症患者。

3、专家介绍,新冠肺炎病毒主要通过飞沫和与病人直接接触进行传播,通过邮件、快件传播的风险极低。呼吁设有智能快件箱的小区为快递小哥打开方便之门,没有智能快件箱的小区、单位、写字楼等,建议划出特定区域用来收取投送邮件、快递。

4、向亡者李文亮医生道声一路走好!

向广大医务工作者致敬!你们的大爱不顾个人安危,舍小家,为大家,迎难而上,英勇奋战在抗疫最前线,为保护人民生命健康作出了重大贡献,我们表示崇高敬意。

八、财富:

1、收入:

2、支出:178元

3、日行一善:20元

4、捐步做公益12580步:0.90元

九、反思

1、反思个人效率:初二回宁波后到今天已过12天,为什么会怎么忙?按部就班的去完成每天的目标,八大平衡你最需要精进的是什么?

2、反思亲密关系:上午效率高,本想中午可以与先生一起用餐,可拖了几天没时间洗头,看看用餐时间还没到11:30就去洗头了(因饭后不宜洗头)等我洗完他吃好了,第一反应马上道声对不起!反思自己时间分配不佳?

3、反思内心的声音:关于房东减免租金事宜,我们双方租赁关系是企业与企业,具体待复工后双方协定吧!如果双方是个人与个人租赁的话处理又不一样了。

十、感恩篇:

1、感恩雨水带来清新的空气!

2、感恩自然万物复苏生长!

3、感恩食物滋养我身!

4、感恩妈妈满满的爱,宅家搞卫生不容易呀!谢谢妈妈的陪伴与照顾!

5、感恩死党刘璐提醒阅读打卡!

6、感恩死党艳秋帮忙 把捐赠物质运往最需要的地方,谢谢你 辛苦啦!

7、感恩涌君的能量文每日一禅让我拓展思考 谢谢你!

8、感恩阅读的力量让我持之以恒!

9、感恩自己平和的心态迎接每一天!

10、感恩妹妹的配合把资料转发各承租方!

11、感恩先生的厨艺!

11、感恩一切所有付出的人!

十一、今日金句:

1、女人刚柔并济,活出一束光的模样,既无愧于自己,也滋养关系和他人。

2、阅读,是一场漫长的积累。这个过程,清苦而孤独。坚持积累,不仅有秋天满满当当的收获,还能在寒冬腊月拿来取暖,更带来从容迈向春天的力量和勇气。

3、罗斯福说过一句话,“我们唯一值得恐惧的,就是恐惧本身”。恐慌,从来不是别人能给我们的。

4、时光转至二月,寒冬已悄然过去,武汉的樱花又将如期而至,我们就在与书相伴、和自己相处中,等候着春暖花开。

明日青蛙

1、阅读:2小时/4个蕃茄钟

2、简书写作、阅读打卡

3、运动:Keep完成60分钟

4、6:00小组会

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