另外八小时

读书很费时间，读完一本书之后，如果没有去理解消化实践应用的话，很快就会慢慢的遗忘，而你的生活一点改变都没有。那么读书这件事情没有什么价值。

怎么破

1、做读书笔记或者画思维导图

2、做分享做价值输出者

3、去实实在在的花时间去一点一滴的改变自己的生活，慢，反而快。

4、用拆书法，去拆出对自己最有感觉的几个点，结合自己的情况去好好实践运用，改变自己的思维，改变自己的旧习。

另外八小时

另外八小时主要是教会我们如何利用除了工作和睡眠之外的着八个小时，创造我们的第二人生。当然啦，大部分的人的另外八小时，基本上是用来娱乐休闲陪伴朋友和孩子。

我就把书中对我自己来说最有价值的几个点提炼出来。

1、吃掉青蛙

就是要事第一，把一天工作当中最难处理最重要的事情放在优先处理的位置。一天当中工作效率最高的当属清晨。所以早上我们可以完成一些脑力工作，比如写原创文章听讲座做笔记，构思方案。而不太消耗脑力的事情就放到下午去做，比如读小说看电影听音乐做家务

2、排列组合

体力与脑力的结合，上班路上听音乐，边做家务边听妈妈课堂、喜马拉雅。效率也许不是那么高，可以多听几遍。边做家务边构思一篇原创文章。

3、微习惯

用思维导图画出你的目标，再把目标拆解成一个一个小任务，从每天完成一个小任务开始，这个小任务，要让自己觉得是很容易能够完成的。譬如每天读5分钟英语，每日跳绳200下。

4、生命水蛭

看电视剧，看网络新闻、娱乐新闻，不知不觉消耗了我们很多的生命时间。

5、注入正面能量

每天睡之前或者早上醒来的时候做感恩，做冥想，向自己的潜意识注入正面能量。相信自己一定会成功，相信自己一定会富有。感受已经富有的感觉，告诉自己现在做的事情很轻松很简单。坚持做就会有好结果。