每年冬天都要胖很多，天冷吃饭多，再加上过了个年，体重蹭蹭往上增，真是苦不堪言。
165的个子现在60kg，确实太重了，该减减肥了。早上吃两个鸡蛋，中午正常吃饭，晚上就不吃饭，可是开学两周多了，似乎没有一点儿效果，自己吃的并不多，已经极力节食了，可是体重却一点也没降下来。真是难啊！
今天早上跳绳跳了1000下，酣畅淋漓，非常舒服，中午吃的有点多了，晚上又忍不住吃了泡面，唉，前功尽弃，天一冷，就想吃东西填充肚子来御寒。减肥必须要有很大的毅力，足够的自律。少吃多动才是王道。
生完闺女时70kg，那时候也是节食，短短几个月竟然减到了52kg，那时候是多么地有毅力啊！现在为什么不能了呢？能的，一定能的！加油吧！以后中午也少吃一点吧。管住嘴，迈开腿，不达目标绝不不停止！
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身边有朋友在减肥，抱怨自己的赘肉怎么减都减不掉，每每说起减肥的反反复复起起伏伏都觉得烦恼不已。今天听到的这本《瞎吃...
脂肪啊 摸得着，甩不掉，简直是.... 想减肥了.... 节食？运动？ 越减越肥有没有！！！ “腰缠万贯”莫烦恼，...
骨盆前倾之减不掉的小腹，治不好的腰痛。 下腰部疼痛、小腿粗壮、大腿前侧和侧面粗大！ 小腹突出！一般伴随着长短腿和骶...
看着自己腰间的肥肉，“哎……”，一声长叹息呀！ 犹记得前年六七月份，为了减肥可是绞尽脑汁，晚上坚决不吃饭，一个水果...
烦恼像落叶一样飘下来 扫掉又飘下来 似乎总也扫不尽 于是，我问佛 佛说，烦恼就是像落叶一样 扫掉又来了 总也扫不完...
有人说，人的大部分烦恼只是因为自己记忆太好。 佛说，百年修得同船度，万年修得共枕眠。身边的一草一木我都爱惜，冰冷的...
身上的肉特别紧实，难减的要命，明天加跳绳，不信减不掉肉
还在为肚子上肉肉减不掉而烦恼吗？或许你不是胖，只是体内湿气太重了。 体内湿气多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，...
随着“双减”政策落地，开学以来，孩子的作业明显减少了很多，因为孩子本身写作业比较积极，所以每天的作业基本都会在托管...
本文标题：减不掉的烦恼
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