手账践行走起来

作为女人，你是如何分配自己在家庭、孩子和工作方面的时间精力的？自我成长有何方法技巧？

这是佳佳师姐今天在手账践行群提出的“每日一问”。师姐今年开挂了，更准确的说是厚积而薄发了，不仅自己日更，还带着一群人每天反思，不断发问，引领大家一起成长。能有这样的战友领头，陪伴，对于我们这样不懂得思考的人真是幸福至极，所以必须跟上步伐，所以我来了。

关于今天的话题，记录下自己的状态（当然我是个反例）：今天手账总结关键词“忙碌、繁琐”，这是我生活的真实写照。送孩子上学路上开始听武志红的心理课，到晚上接近12点才能完成当日打卡；工作时注意力无法集中，效率有些低，领导要的稿子迟迟交不出来，拿出去之后被反复修改，总是被追债；下班回家陪孩子练琴、作业、完成自己各种各样的打卡学习任务，总是一步一步被追着走，疲于应付，收获了了，回顾起来都不知道自己每天干了啥。

时间被碎片化，学习浮于皮毛，跟孩子的作业战斗，无瑕顾及爸妈，甚至为老人做按摩的时间都无法保障。这就是我的状态。老实话，很痛苦！很想大家给支支招，期待明天的集中分享。

做的不好，理论还是有一套的，我觉得对我自己而言要改进好这个问题，首先是要提高工作时的效率，集中注意力处理问题。凡是三思而后行，明白怎么干，再动手。其次是教会孩子学会自我管理，让她独立起来，自己对自己负责。第三，做好手账，每天复盘自己的经历，修正行为，持续精进。学而不思则罔，学得再多，不思考也不会转化为自己的。手账是个非常好的工具。第四，借用佳佳师姐的话——勇于炫耀，勇于学习，勇于坚持，勇于和自己比。坦诚相见，敢于揭丑，在碰撞中会有意外之喜。

感恩佳佳师姐，感恩遇见，感恩觉知，手账践行走起来！