没有正念的看见过得都是糊涂虚妄的人生，不管在任何情况之下，没有意识的参与，只有潜意识伴随的各种事项，人也会变得不懂得自己到底在做什么，清醒自己的意识是活出自己人生的第一步。好在小丽拥有提高自己意识生活的适合她自己的方式方法，让她自己被自己看见，通过各个感官的刺激复盘自己过去的动作行为。
所有的好习惯都值得被自己坚持，理解，看见，执行，一个人就是这么积累起来的，终生学习才是拥有更多能力的法宝。学习力也是不可或缺的能力之一。而对于丛林，法则追求效率，小丽视为这2024一整年的重点，如今时间过半，而小丽似乎还没有太多进展。
而是因为每日具细的工作，那些值得被她去花时间雕琢的点并没有每日实现，她因为各种大事件会有所时间安排不到位，更重要的是她脑子当中的意识没有建立起来，经常性离家出走的大脑总是游离的，懒散的，以致还影响了亲子关系，矛盾一触即发，在这些小事件当中，她总能看到生命微小但闪光的提醒，虽然有时候如萤火之光，但是一闪一闪一直会出现在生命的角落里面，小丽不得不看见它们，反思它们。
她得到的启示，“搞身材就是搞钱”，“搞专业就是搞钱”，关注自身的问题还不知道多少人给她警示了，人生的赛场每一天都是考场，一不小心一不留神一松懈，就今天全盘皆输，然而多了整盘就结束了。
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