今天，终于抓住假期的尾巴，起了个早，到临江大道晨跑。
广州，你早
说是早起，其实时间已经七点多了。不少人已经结束运动，慢慢行进在回家，或者是去吃早餐的路上。
勤奋的人们，永远是无处不有，无时不在的。这些人，生命其实比一般人延长了。就总的生活时间而言，他们赢了很多人，特别是那些一觉到太阳晒屁股、早晚、午饭压成一顿的人。
今日也是重阳节，俗称老人节。气候愈加清爽，对广州来说，这可能是一年之中最好的时候了。
广州，你早
珠江对岸的广州塔静静矗立，整个国庆假期，他一直五彩缤纷，美轮美奂。在美丽的清晨，他终于洗去铅华，恢复本来面目，安安静静地看着早起的人们。
步伐放得并不快，配速也六分多钟一公里。但最近升级了装备，华为运动软件在升级后，也增添了新功能，里面有一个教练反复进行运动指导。
说指导，实际上更多的是监控心率。当心率超过150，便有语音提示，“当前心率XXX，需要控制在109至150”。
以前没有这些，也没有这些顾忌。反正，只顾跑下去就是了。现在，科技发展了，倒是谨小慎微了，不知是好事还是坏事。
街上人们渐渐多起来了，有去上班的年轻人，有等在报亭买当天报纸的老人，还有拖着包包去买菜的人。
许多早餐店早早开门，备好了诱人的早餐。说实话，只有起的早，味蕾才会充分被唤醒，对这早餐的香才能有真切体会。
所谓生物规律，大概也是这么回事。妄作而劳，身体被虐待，抗议给你看也是正常的。
结束跑步，回家路上，吃一份营养丰富的肠粉，犒赏自己。
广州，你早
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