你在网页有看各种自律准则,然后一一对自己,即使有不符合的地方还会自我辩解,起的比鸡早,睡的吧狗晚,这什么玩意儿,不准不准。从来都把你的熬夜当作努力的借口,忘记的白天各种花边新闻双击和调侃,一次再一次最后一次的短视频。
你有多久没睡过一个好觉? 你是否也是“常年熬夜党”? 不知从何时起,“晚上不想睡,早上不想起”已是当代人的通病。 ...
最养眼的自律:健身; 最能改变气质的自律:多读书; 最安全的自律:经济独立; 最智慧的自律:修炼强大的内心。 1....
全球公认最健康的作息时间表,绝对价值无穷! 保养自己生物钟最简单的方法是什么?当然是不要熬夜!不要熬夜!不要熬夜!...
自律是一种强大的体现,拥有自律的人他会非常强大,而且会越来越强大。我要成为这样的人,难吗?不,不要觉得难,要相信自...
保养自己生物钟最简单的方法是什么? 当然是不要熬夜!不要熬夜!不要熬夜! 7:00 起床的最佳时刻 打开台灯,告诉...
保养自己生物钟最简单的方法是什么?当然是不要熬夜!不要熬夜!不要熬夜! 7:00 起床的最佳时刻 打开台灯,告诉身...
不要熬夜,不要熬夜,不要熬夜,重要的事情说三遍。 熬夜对人的身体健康损伤最严重,众多的毛病都是因为熬夜得来...
保养自己生物钟最简单的方法是什么? 当然是不要熬夜!不要熬夜!不要熬夜! 打开台灯,告诉身体的每一个部分,尽快从睡...
本文标题:不要熬夜,是最强大的自律
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