大多数的婚姻不幸，
都是源自性生活的不和谐
不管是三观的磨合，
还是生活方式的磨合。
这些在恋爱的时候通常都经历过了。
这时候，
性生活就变得特别重要了。
因为它是化解家庭矛盾的粘合剂。
性爱观不一致，
性生活不和谐。
一方无法满足对方的欲望。
于是，导致出轨。
出轨，
不是感情破裂的原因，
而是感情破裂的结果。
当一个人在婚姻中无法得到满足。
那么自然会想要去向外寻找。
尤其是男人
当女人说你不行时，
当女人开始嫌弃你时，
当女人给你戴绿帽子时。
当女人把离婚证书交于你时。
到底哪方面导致你不行？？？
护腰就是保护男性的根本，
男性应该加以重视。
腰为肾之府
中医里有说到“腰为肾之府”，
肾不好也常常会出现腰痛的现象，
所以保护好腰部是男人很重要的事项
保护好腰就是保护好你的肾,
保护好肾就是保护你的幸福
过大的压力
现代社会快节奏的生活方式
缺乏运动等不良生活习惯，
使男人的腰负担越来越重。
腰不仅是承受上半身的重量、
连接下半身的中轴，
也是男人传宗接代的本源
要幸福，更要注重护腰！！
1、或许硬板床也是不错的想法。
硬板床最好还是选择木板床，有人说现在有很硬的席梦思，
但睡在席梦思里，四周高，当中低，对腰百害而无一利。
硬板床
2、试试倒行走！
因为腰的生理弧度是往前面虚凸的，
我们平时正常走路会造成身体前倾，生理弧度消失，所以如果倒走的话，就能使生理弧度慢慢恢复，
倒走一次建议在20分钟左右，最多不要超过半小时。
倒立行走
这是正常行走的样子
3、生活中不要过于劳累
急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息
压力山大啊
为了大家的幸福生活，男性抓紧时间护腰吧！
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呆萌的我
来，有事可以找我直接聊聊，
V我：【康复佳友】
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