新年第三个工作日，终于缓过来，满血复活了。covid拜托别再找我们第三次（认真的新年愿望）
2022年初，和f先后阳了；2023，又是年初几天倒下。
这两次巧合的新年开端，都让我再次为生活和年目标做减法，始终把健康、平安，每一天的开心快乐放在第一位。没有健康，其他都没了意义。
2023，新年快乐，天天快乐。
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今日份早餐卡
2017年，好友Sonia家的早餐
在猫本近郊，风景如画的亚拉河畔。园子里有什么我们就摘了吃什么，简单、新鲜而清新的享受。
2023年第一天，S家的早餐。
简单的麦片粥，加上水果、坚果、酸奶，最爱清晨从园子里采摘的树莓，还挂着晶莹露水。
这样的简餐，也是我多年的习惯。
生于塔岛的她，在猫本生活多年后又搬回了家乡，和爱人在近海的山林间打造出一片世外桃源，命名为“香巴拉”。
S常跟我说，你可以实现一切美丽的梦，只要你真正热爱，并为之努力。
她说得对。
在今天的早起打卡图上看到一句话，很喜欢。
“有三样东西有助于缓解生命的辛劳：希望、睡眠和笑。”
刚过去的2022年，是我在三十岁的第一年。这一年的我，是一个非常非常幸福的小孩。
始终有蓬勃而无尽的希望。
对自己的，对未来的，对事业、挚爱、至亲、挚友，对身边和网络上相识的所有朋友，对一切有情众生。同时，也收到了无数鼓励、关怀、爱和希望。
拥有了近十年间，睡眠质量最高的一年。
在南半球这么多年来，第一次，整整一年不用戴降噪耳机，不用专门做睡前冥想，听各种催眠音频，躺下就能自然入眠到天明，无数次感受到深度睡眠和一夜好梦后醒来的欢愉。
“我的理想生活是，天天可以睡到自然醒，不做什么，不负啥责任，同我爱的，以及爱我的人，一起坐着说话，笑着看日落。”
曾加入一个猫本的周末晨跑团。2022年的大多周末，都是睡到自然醒的放纵。并不为此羞愧。
每一个这样长长睡眠后无所事事的快乐，都列入了在持续积攒的#1000个开心的理由。
感觉自己经历了一场漫长的冬眠，如今，身体、精神和情绪状态都恢复了，2023年，一定会再次跑起来。
“去跑吧，风会拥抱你。”
2022，还收获了一整年的快乐和笑，是近十年间，流泪、伤痛、焦虑、恐慌最少的一年。
“我爱哭的时候便哭，想笑的时候便笑，只要这一切出于自然。我不求深刻，只求简单。”
我无比热爱这样纯粹、简单、快乐，同时也成就满满的一年。
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再见2022，三十岁的第一年。
这一年，完成了年初生日时的期待——
不再挣扎着匹配外界标准的成长，只像一株植物般，向下静静扎稳根基，向上，朝着温暖和光亮的方向，自在生长。
新一年，期待从读书人，走向到写书人。
Jenny
2022.01.05
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