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用早起代替晚睡

用早起代替晚睡

作者: Jenney阿艳 | 来源:发表于2018-09-02 06:50 被阅读21次

               亲爱的朋友你好!我是Jenney阿艳。我在繁华都市的深圳给你带来我的问候,早安!祝你一天好心情!

    Jenney阿艳早起打卡第1天

             今天是2018.9.2日,昨天是孩子们的开学季,我也在TED商学院开学了,我给自己制定了新的作息表,每一天的时间都是很紧促的,我怕来不及学习所以早起是很有必要的。昨天我去英语培训班打卡了久违时隔10月的卡,2017.7月18日报名学习的,本着对英语的热爱我以为我会持续最初的热情然而事实并未如此,我对自己说SORRY!今年一年工作占据了我大部分时光,每日的加班加点到身心疲惫,接下来无心学习,一天天的缺课好像也变成了理所当然的借口:我很忙!

           记得之前学习了商学院的一堂课程,关于时间管理如何利用好每一分钟,时间划分好该做什么就做什么,时间是最宝贵的,人生也就100年,我已经过了快30年,恍然之间问问自己你收获了什么?原本昨天的英语课我是想从下午4点到晚上10点的,学了2小时后我对自己说,不能这样时间还是要合理安排起来,必须得有个规律,这样人也轻松也才能持续学习的热情。于是时间表生成了,我今天开始在执行!

    2018.9.1时间安排表

       我们不需要很厉害才开始,而是开始了才会变得很厉害!只有成功的迈出第一步,我们才有可能越来越接近自己想要的目标。让早起成为一种习惯,让生活变得更美好!我个人比较崇拜村上春树的自律人生(早起、跑步、读书、旅行......)

                  我来分享几个关于村上春树的经典语录:

        刚刚好,看到你幸福的样子,于是幸福着你的幸福。

        世界上可以挽回的和不可挽回的事,而时间经过就是一种不可挽回的事。

         若什么都不舍弃,便什么都不能获取。

                  让我们一起互道早安,一起早起,一起做自律的人生吧。

    亲爱的有缘人我们一起,互道早安吧

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