我在忙着给群里的伙伴们上课，李雪在隔壁房间里莫名其妙的又开始捣乱，她非让我给我的小号发个信息，而我早就找不到那个小号了，我存了一堆资料的小号。
她一听说我找不到，就开始发疯，说一些话威胁我，让我觉得很受伤。这边还要语音分享，而我的力气都被她的戾气吸走了。我的内心是狂暴的龙卷风，我不知道为什么，她总是要这样折磨我，她完全不顾我在讲课，她不尊重我，我忽然意识到了，是我给了她这样的权利，我不够尊重自己。
我想到了去年正月我带第一期训练营，结营的时候，我在忙着开班会，小丫头在我的对面，非要我亲帮她弄锅，我忙着，走不开，她就开始辱骂我，我被气得崩溃（因为自己精力不够，就很容易崩溃)，心都崩溃了，头脑还必须的运转，在电脑上和其他同学互动，那一刻，整个人是精神分裂的状态…
去年我被迫去承德流浪，好不容易回来一次，在我妈家如坐针毡，李雪因为一件小事情又和我闹，脆弱的我不堪一击，一下子就疯了，撕心裂肺，绝望的哭，把嗓子哭到发不出声音来，我才意识到，嗓子已经被哭坏了，身心俱疲，想死的心雪上加霜…
我不知道自己的内心为什么会隐藏着那么的黑暗能量，时不时就会被小丫头调动出来，把我淹没。今天我再从感受到了内心深处的龙卷风，任凭它在我的内心狂风大作，我体验着那种痛苦的冲击，开始观察它，感受自己，我忍不住又哭了，太痛了…
但我知道，我已经有能力抱持自己，以后不会再发疯了。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
当我被自己内心的风暴带走，我就失去了自我。
当我能够抱持住自己，就不会再轻易被别人或者情绪带走。
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