你身边的人，总会和你说，你要提高你的能力。
提高学习能力，成绩会变好、考上好大学；
提高沟通能力，性格变开朗、人缘自然好；
提高分析能力，做事更周全、举一可反三；
提高逻辑能力，行动有条理、遇事不慌乱；
提高执行能力，办事高效率、超额达指标。
能力的概念列出来后有一箩筐，想要获得的能力有很多，想要提高的能力也有很多，但归根结底，自己有什么能力，能力达到哪个水平，作为本人，现在有一个来自灵魂的疑问，你自己知道吗？
其实清楚自己的能力，和别人的能力作比较，不止会增加一个人的自信，它还会帮助我们相信自己的本能和判断，和需要的时候征求别人的意见。但心理学研究显示，我们很少能够正确衡量自己的能力，事实上，我们经常高估自己的能力，在学术界中，这种现象称之为学术界称此现象为达克效应。
这样说可能还不是非常的理解，举个例子就明白了，有个研究让两个软件公司里的程序设计师评估自己的能力，两个公司分别有32%和42%的程式设计师，觉得自己是顶尖的有5%。另一个研究显示，88%的美国人认为自己的驾驶能力高于平均，这种数据不在少数。在超过100个研究中，达克效应都能解释人们普遍有虚幻的优越感。我们高估自己的程度，甚至超越了数学的原理。
其实达克效应是针对不同的人进行解释的，对于本身知识层面不足或者能力不足的人来说，这些人往往会出现一个错觉，错误的把自己的能力订立在平均水平以上，在自己做成一件事的时候，会把事成的原因归结于自己优秀的能力上；当自己怎么都做不好某件事的时候，这部分人会把原因归结于运气差、有人使坏等其他一些他能想出来的各种借口。
对于知识层面高的人来说，他们也会犯一个错误，以为身边的人也认知很多东西，然后一直保持一颗谦虚的心，当一个人见识的越多，就越知道自己的无知，对身边的事物也就越敬畏，他们这样的态度并不是因为他们“故作姿态”，而是从内心发现自己的不足，并且抱着想要努力学的更多的心态去看待一些事情。
对比以上的两类人，就出现了水平不高的人看不到自己的不足，能力超高的人无法意识到自己的能力如何罕见的现象。
对于水平一般的人来说，他们不是不存在对自己无知的认识，但正因为这种认识使得他们大多时候展现出一份不自信。达克效应不是弱点被自我蒙蔽的问题，人们经常能够承认已经辨识到的弱点。一个研究显示，逻辑测验做得不好的学生，在上了一个小型逻辑课程后，爽快的承认了自己的不足，这有可能是水平一般的人通常信心不足的原因。
有一个现象，一类人（看起来很普通的人）认为每个人都有值得自己学习的优点，即使这里指的“每个人”中，在某些人看来根本是一无是处的，但这类人看到了“每个人”身上的优点后并向之学习，比如乐观的心态、自我调节的能力等，可是对于自己的能力他又不能准确的看到，一直觉得自己是个落后于别人的人，那这类人又该怎么评价呢？
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