情绪化

情绪又让自己变得不可理喻了，又用情绪解决问题了，为什么孩子任性，我也任性呢？用情绪解决问题实在是不明智的做法。孩子不想洗澡，他自己没反应过来，洗澡干干净净的睡个觉，他只是一直在想从厕所出来有点冷，导致他自己不想洗澡，我应该怎么做呢？道理讲不通，他就是不听，让他做选择，选择也不做，处于这种状态下，有时候就会情绪化，所以我现在重点调节的就是自己的情绪化了。首先不要有负面能量的聚集，要放松心情，积极些！再去运用一些技巧去解决问题。