今天在手机上刷视频时,发现了一个商业演讲教练的讲解,内容是上台演讲演讲如何更有气场,6大招。对此我深入感触,为什么会有触动呢,因为自己的需求,最近拆书正想提升自己在台上的表现,找这方面的知识,结果宇宙发来了推送,磕睡遇到了枕头。废话不多说,直接上干货。有哪6大招呢?
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1、站姿稳。这一条狠狠地击中了我,虽然现在好些了,但不会忘记第一次拆书课有老师对这个缺点的指教。
我们一起看不稳的情况是什么样,左右晃、前后晃,来回踱步边走边讲,这些我们在台上都要避免。为什么呢,在台上晃动的话,整个人的气息就会不稳,直接会导致气场不够有力量。在台上减少移动,没有目的性就尽量减少移动。
通常我们要站在哪个位置合适呢?一般有两个地方可以参考,一是舞台中间,一个是舞台1/3的位置,正好可以看到ppt。
2、面向观众。这里她指更多的是不要背对观众,少转身,避免长时间看ppt,避免多次看ppt。一般都是看一眼PPT就回来。
3、走向前。这里是指走向观众,拉近与台下观众的距离。给观众一种亲近、自信、有魅力、有经验的感觉。
4、开放式手势。通常我们在台上,我们双手是什么动作呢?一个大西瓜切来切去;抱臂式;插口兜式;背手式……,什么样的手势效果最好呢?开放式手势,就是双手呈开放手势,呈V型。形势上可以有单手/双手,可以小的、中的、大的。具体可以看看乔布斯的动作。
5、练眼神。这一步具体怎么去做呢,一是看活体,怎么理解?要看到台下的观众,不要去看不动的或者把台上的人看成不动的。二是把台上的观众分类,左中右,雨露均沾:看看左边,看看中间,再看右边。三是看眼睛,眼神交流。刚开始如果不敢看眼睛时,可以先看对方的眉毛、脸庞,熟悉后再看。
6、多微笑。这里微笑可以拉近与观众的距离,同时也可以解自己尴尬。忘词了怎么办,多多微笑。自己不尴尬,尴尬的就是别人。
这6点对我来说,站姿稳、开放式手势和眼神交流对我来说,是最重要的,可以用起来。
站姿稳:在台上少走动,站立直。
开放式手势:这块用得少,现在可以有意识去用。
眼神交流:目前的状态有,但是作得不够,要多多去练习。
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