小月感悟，【用爱自己的心去自律】

嗨，我是小月。今日份感悟分享：

用爱自己的心去自律

在美篇日更的第177天

自己好喜欢抠手指啊！

每次一抠，特别容易出血，

看到这我的心也痛了，我告诉自己别再抠了，可是还是忍不住一下次还是继续抠。

做了一次情绪的咨询，原来是原生家庭的影响。

爸妈经常不在身边，在一起的时候也经常吵架。

小时候的我也是外公带大的。

是那种特别没安全感的，我经常容易感到焦虑。

爸妈的语言通常让我感到很自责：爸妈功你读书不容易，不要乱花钱哦，好好读书呀。

所以我不敢乱花钱。

但是对于报课这个方面我还是挺有主见的，会拿自己兼职的钱去学习。

很多时候有一些事情也不会主动和爸妈分享。

因为我知道和他们分享了也没有什么反应。

原生家庭带给人的影响需要用一辈子去疗愈。

我现在意识到了，也在慢慢调整中。

我对自己说：小月，你超棒的。

学会爱自己，你会更加幸福。

嗯，

明天又是新的一天，

加油。