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春节在家的第17天

春节在家的第17天

作者: 亲爱的亚浡 | 来源:发表于2020-02-09 02:35 被阅读0次

这个春节因为疫情,显得格外的长。

今天是十五,在家的第十六天。

我生无可恋,原本急切渴望逃脱的地方,发现逃不了时,也就放下了不逃了。

改造不了我的爸妈弟弟,我就放弃了,不改造了,甚至连影响我都不愿意,太痛苦了。

改造我自己好了,先让我自己过得让我自己开心点。看看,我能做些什么就做些什么。

我知道我不喜欢自己,做那些深层次快乐的事物,我似乎也潜不进去,但其实我蛮想进去的,但是也不得不承认:有的方面确实是不行。

用成长型思维的话说:我还在路上。

我改变不了我的爸妈和我弟弟,我甚至有些厌烦他们。

我讨厌我弟弟的很多行为,可我也清楚,那是我爸妈影响的,终归我的力量太小,影响力着实有限。

我与别人。

我只能去管理属于我自己的部分,自己我在这个家庭的部分,至于其他的,勿越界!

不接纳自己的原因:

人天生自卑。

人需要被肯定。

生命会被美好的事物吸引。(生命喜欢美好的事物。)

学习:

1.接纳不完美的能力包括接纳不完美的自己

2.欣赏自己爱自己的能力

3.发现出自己的能力

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