为什么要掌控肢体语言
战胜突然其来的窘境，大多数人在面试
、试镜、与人约会、发表常说、在会上或班里发言，以及在晚宴上与辩论之后，都会有词不达意的感受。因为我们太在意别人的评价，或感觉自己无能为力，并认同了这种感觉，或计是我们过于看重结果，而不是专注于过程，种种担忧积聚在一起变成了一杯有毒的鸡尾酒。
如果你下一次再遇到这样高度紧张的时刻，不要恐慌，而要以自信的态度去迎接它的到来。让自己从担心“其他人会如何看待自己”的想法中解脱出来。
制造临场影响力
少关注他人对你的印象
行为和认知同步
认同并表达真实的自我：表达真实自我的正反馈
先从学会放权开始
真实自我的行动力
为信任赋能
如何接近和影响你想认识的人
别再摇摆不定
放下评判心理，认真倾听
假装成功直至真正成功
占用冒名顶替综合征——我不属于这里
如何掌控焦虑
自我心理助推：机会感知能力大于威胁感知能力
同时驾驭心态和行动
摆脱焦点效应，远离弱势心理
建立强势心理，提升应对复杂情况的能力
增强沟通力和行动力
网友评论