减肥真的很痛苦，今天在超市一圈又一圈围着小食品转，眼巴巴的也不能买。
馋又不能吃的感觉真的是太难受了，可又不甘心胖下去，春节之前一定要减下去。
胖了那么多年了，真的很想找回曾经瘦瘦的自己。减肥的道路漫长且艰难，而且要想不反弹就要彻底的改变生活习惯，才能长久的保持下去。
上大学的时候也经历过几次减肥，节食的方法也试过，减得确实快，但是也是真的痛苦，挨饿的滋味不好受，谁挨谁知道，最难的有的时候不是真的有多饿，而是真的馋得不行，抓心挠肝的想吃好吃的，像犯了毒瘾一样，快要失去理智。
自控力差和减肥决心不够坚定的人真的不要尝试，因为最终可能会适得其反，引起暴食症，体重增加。
运动就彻底不用想了，我根本坚持不了，尤其现在天天上班已经身心俱疲了，再让我不吃好吃的还要运动，那活着也真的是没啥意思了。
我最重的时候是140斤，那个时候真的胖的像猪一样，而且不注重防晒和保养，整个就是一个大黑胖子。我是遗传的梨形身材，最胖的就是屁股和大腿根，一走起路来晃悠晃悠的，谁见了我都会说我太胖了，该减肥了，看到自己以前的照片觉得还挺恐怖的。
春节之前希望我能够实现减肥目标，我想每天在简书写随笔的时候更新我的体重情况，虽然没人看也没人关注，就算是对我自己的一个监督和激励吧！
身高166cm，体重109.7斤。
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